Matériel pour squat maison

Questions sur les exercices de musculation.

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coconuts71
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Matériel pour squat maison

Message par coconuts71 »

Bonjour,

Est-ce que certains utilisent ce genre de matériel pour faire du squat chez eux ?

http://www.cdiscount.com/le-sport/fitne ... #mpos=2|mp

Etant donné qu'on peut régler la hauteur je pense que c'est plutôt pratique mais ma question est de savoir si les pieds ne gênent pas pour le squat ? Surtout que je possède une barre de 1m50 donc ils risquent d'être assez rapprochés l'un de l'autre...

Merci d'avance
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yam57
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Re: Matériel pour squat maison

Message par yam57 »

oui, c'est possible que ça gêne un peu. il faut te reculer quand tu as saisi la barre, et avec l’habitude, je pense que ça va aller.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
anto59
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Re: Matériel pour squat maison

Message par anto59 »

salut
j'ai ces chandelles, elles sont super utiles et pratiques à ranger, par contre ta barre va être trop courte pour le squat etc, il te faut une 2m
Mon carnet d'entraînement

les lipides c'est la trique, surtout ne jetez pas vos jaunes :D
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coconuts71
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Re: Matériel pour squat maison

Message par coconuts71 »

Ok c'est ce que je pensais pour la taille de la barre, je pense que je vais en acheter une plus grande. Et du coup tu te recules quand tu as pris la barre ou bien les pieds ne te gênent pas ?
anto59
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Re: Matériel pour squat maison

Message par anto59 »

Je recule un peu
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coconuts71
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Re: Matériel pour squat maison

Message par coconuts71 »

Ok merci a vous en tout cas je vais étudier ça alors
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yam57
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Re: Matériel pour squat maison

Message par yam57 »

si tu es bricoleur, tu coupes les pieds qui te gênent et tu enfile un tube dans les pieds arrières pour rendre les chandelles solidaires.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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coconuts71
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Re: Matériel pour squat maison

Message par coconuts71 »

yam57 a écrit :si tu es bricoleur, tu coupes les pieds qui te gênent et tu enfile un tube dans les pieds arrières pour rendre les chandelles solidaires.
Oui pourquoi pas. Je vais les commander et je verrais ce que ça donne
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