écarté poulie assis ?

[FZY]

Bonjour,

avez vous déjà testé cet exo ?
on sent p-e moins les épaules travailler non ?

Merci à vous

[NooKy]

C'est surtout pour les sensations cet exo, à mon avis ca ne changera rien au niveau des épaules, pour ca il faut adapter le banc, le mouvement etc

[FZY]

daccord merci !