Exercices de musculation
Modérateur : modération
- BabaAuRhum
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Re: Exercices de musculation
Ok, Sinon tu aimes le baba au rhum ?
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Re: Exercices de musculation
Perso, j'ai rien contre...mais je préfère largement la forêt noire ^^.
Re: Exercices de musculation
Dommage que tu ne "métrise" pas l’orthographe (sur ton site non plus d’ailleurs!!) c'est pas très sérieux sur un joli site comme ça !!!
Re: Exercices de musculation
j'ai regardé vite fait le programme, il cumule trop d’exercices similaires dans la même séance.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
Re: Exercices de musculation
Je n'avais jamais pensé à métriser un mouvement : il fait quelle longueur ton squat ?
Re: Exercices de musculation
c'est du squat marché.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.