Bonjour, j'ai une petite question, j'ai beau chercher j'ai eu différentes réponses.
J'aimerais juste savoir si le vélo elliptique de ce genre est bon pour la musculation ou si au contraire il est déconseiller ? :
http://www.velo-elliptique.com/presentation/
Si oui que muscle t'il?
Le soucis c'est ce que je suis très maigre, et je n'ai pas envie de perdre d'avantage de poids.
Cordialement
vélo elliptique
Modérateur : modération
Re: vélo elliptique
ce n'est pas du matériel de musculation, mais pour le cardio.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
- zuludemente
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Re: vélo elliptique
salut,
c'est clair que ca n'est pas du matériel de musculation, à part pour muscler le coeur
c'est clair que ca n'est pas du matériel de musculation, à part pour muscler le coeur
Re: vélo elliptique
Appareil cardio. très pratique pour commencer à courir si tu as des soucis de lombaires, de genoux, de hanche, vu que tu évite les chocs répétés liés à la course à pied classique
Par contre attention à bien le choisir si tu as un grand gabarit il faut que tu puisses garder une bonne amplitude de jambes
Par contre attention à bien le choisir si tu as un grand gabarit il faut que tu puisses garder une bonne amplitude de jambes
Testeur fou