Problème d'exécution des pompes ?

Questions sur les exercices de musculation.

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zuludemente
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Re: Problème d'exécution des pompes ?

Message par zuludemente »

Salut,
L'omoplate est un os non? Si cela vient de l'omoplate, tu n'y changeras rien...
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zuludemente
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Re: Problème d'exécution des pompes ?

Message par zuludemente »

si tu n 'as pas de déséquilibre en faisant ton mouvement, alors il n'y a aucun soucis. Parfois, des latéralités existent aussi, on est plus fort d'un coté...
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scredi4
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Re: Problème d'exécution des pompes ?

Message par scredi4 »

Salu,

Moi aussi j'ai l'omoplat gauche qui ressort un peu plus que la droite,
Et bizarrement j'ai l'epaule gauche qui est plus fragile surtout au DC sa a surement un lien puisque je sens que mon epaule na pas le meme placement sur le banc a cause de mon omoplate...
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scredi4
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Re: Problème d'exécution des pompes ?

Message par scredi4 »

Derien, au niveau epaule peut etre par contre je suis plus fort du pec gauche que du droit lol le corp humain n'est pas parfait en tout cas le mien... lol
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zuludemente
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Re: Problème d'exécution des pompes ?

Message par zuludemente »

si on était parfait....on n 'aurait même pas besoin de faire de la muscu... Lol !!
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scredi4
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Re: Problème d'exécution des pompes ?

Message par scredi4 »

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