Tricherie sur le squat ?
Modérateur : modération
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- Messages : 2
- Enregistré le : 27 févr. 2012, 11:33
Tricherie sur le squat ?
Bonjour à tous.
J'ai "une sorte d'ami" sur facebook qui à mis cette vidéo. Il est fière d'annoncer à tout le monde qu'il tire 220kg au squat. Mais je pense pas qu'il puisse vraiment les tirer les 220kg au VRAI squat ! Qu'en pensez vous ?
Pour ma part, ce qu'il fait sert strictement à rien ! Moi perso, je suis fière de tirer 100kg au squat, de galérer et de bien plier mes jambes au niveau d'un pouf. Et ça c'est le bon mouvement pour bien muscler ses jambes
J'ai "une sorte d'ami" sur facebook qui à mis cette vidéo. Il est fière d'annoncer à tout le monde qu'il tire 220kg au squat. Mais je pense pas qu'il puisse vraiment les tirer les 220kg au VRAI squat ! Qu'en pensez vous ?
Pour ma part, ce qu'il fait sert strictement à rien ! Moi perso, je suis fière de tirer 100kg au squat, de galérer et de bien plier mes jambes au niveau d'un pouf. Et ça c'est le bon mouvement pour bien muscler ses jambes
Re: Tricherie sur le squat ?
C'est du squat partiel haut quoi . S'il met le même poids en complet il remonte jamais
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- Messages : 5
- Enregistré le : 30 avr. 2012, 15:54
Re: Tricherie sur le squat ?
j'ai jamais vu du squat aussi mal fait j'appelle sa du 32éme de squat
Compte insta michael_body83
Re: Tricherie sur le squat ?
Ton ami est "amusant"
Re: Tricherie sur le squat ?
En même temps il appelle lui-même sa vidéo faux squat...
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- Messages : 2
- Enregistré le : 27 févr. 2012, 11:33
Re: Tricherie sur le squat ?
Non White Crow, c'est moi qui a mis cette video, elle été sur son fcebook mais je l'ai capturer pour le mettre sur youtube
Re: Tricherie sur le squat ?
C'est simplement du squat partiel, aucune tricherie donc.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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- Krav-Jérôme
- Messages : 54
- Enregistré le : 10 sept. 2008, 16:31
Re: Tricherie sur le squat ?
Hello,
Maintenant, il n'y a pas de quoi faire le fifou avec des grosses charges.. ça reste du squat partiel.
Je pratique cet exercice lorsque je me sens sensible au niveau des lombaires. C'est mieux que rien
Je ne trouve pas que cet exercice est inutile. C'est moins traumatisant pour le genou.Pour ma part, ce qu'il fait sert strictement à rien !
Maintenant, il n'y a pas de quoi faire le fifou avec des grosses charges.. ça reste du squat partiel.
Je pratique cet exercice lorsque je me sens sensible au niveau des lombaires. C'est mieux que rien
Re: Tricherie sur le squat ?
Dans ce cas l'auteur de la video ne doit pas indiquer "220kg au squat" mais "220kg au squat partiel". C'est comme si un lafayen indiquait réaliser un mode 20 aux dips sans préciser de quelle version il s'agitVato a écrit :C'est simplement du squat partiel, aucune tricherie donc.
Re: Tricherie sur le squat ?
Je ne sais pas comment tu peux dire comment l'auteur de la vidéo l'a nommée vu qu'on n'a pas la vidéo originale.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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Re: Tricherie sur le squat ?
Pas de précisions sur l'amplitude, ce qui sous-entend un mouvement à pleine amplitudeIl est fière d'annoncer à tout le monde qu'il tire 220kg au squat
Re: Tricherie sur le squat ?
Et ? On n'a toujours pas accès à la vidéo donc aucune idée de ce que l'auteur a réellement écrit! De plus, beaucoup de salles et de coachs interdisent purement et simplement ce qu'on appelle ici le squat complet. On n'a de nouveau aucune info sur l'auteur pour cela. Puis, il n'y a ouvrir ses yeux pour voir que le mouvement est partiel, même alexis59 l'a vu.
Et je ne vois pas pourquoi venir avec lafay ici : des videos indiquant une perf au dips alors qu'il s'agit d'un B1 et non d'un B, on en a déjà vu pas mal et même de la part de lafayens confirmés, c'est pas pour ça qu'on a crier au scandale sur le contenu ou le titre de la vidéo.
Donc pas de raison de le faire ici non plus. A moins de se sentir tellement supérieur au gars de la vidéo qu'on s'estime en droit de critiquer sans avoir toutes les cartes en main.
Et je ne vois pas pourquoi venir avec lafay ici : des videos indiquant une perf au dips alors qu'il s'agit d'un B1 et non d'un B, on en a déjà vu pas mal et même de la part de lafayens confirmés, c'est pas pour ça qu'on a crier au scandale sur le contenu ou le titre de la vidéo.
Donc pas de raison de le faire ici non plus. A moins de se sentir tellement supérieur au gars de la vidéo qu'on s'estime en droit de critiquer sans avoir toutes les cartes en main.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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Re: Tricherie sur le squat ?
Pourquoi ? Je pensais que le squat complet était le meilleur exercice pour les muscles, genoux, chevilles.Vato a écrit :beaucoup de salles et de coachs interdisent purement et simplement ce qu'on appelle ici le squat complet. On n'a de nouveau aucune info sur l'auteur pour cela.