musculation de la mâchoire
Modérateur : modération
musculation de la mâchoire
je souhaiterai avoir une grosse mâchoire bien musclée genre à la Arnold.
quels exos faire?
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PSG en force!!!
KOP OF BOULOGNE!!!
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En fait, ça va dépendre surtout de ton alimentation.
A la base, les hommes préhistoriques avaient une mâchoire surdéveloppée (ce qui d'ailleurs, les empêchait d'avoir un grand cerveau) jusqu'à ce qu'ils découvrent le feu, qui a permis de diminuer la durée de mastiquation de quelques bonnes heures, la viande étant plus tendre.
Dans la mesure du possible donc, si tu veux bien renforcer ta mâchoire, évite les aliments tendre et mange plus d'aliments qui necessitent une bonne mastiquation (certaines viandes...). A long terme, ça se développera bien
A la base, les hommes préhistoriques avaient une mâchoire surdéveloppée (ce qui d'ailleurs, les empêchait d'avoir un grand cerveau) jusqu'à ce qu'ils découvrent le feu, qui a permis de diminuer la durée de mastiquation de quelques bonnes heures, la viande étant plus tendre.
Dans la mesure du possible donc, si tu veux bien renforcer ta mâchoire, évite les aliments tendre et mange plus d'aliments qui necessitent une bonne mastiquation (certaines viandes...). A long terme, ça se développera bien
Sieg: " le problème dans la vrai vie, on cotoie des *******
bon allez je le dis...
on cotoie des humains.
Les humains sont maigres et faibles c'est affligeant! J'hésite à les sauver des fois"
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lol
Certains hommes aiment tellement leur femme que, pour ne pas l'user ils se servent de celle des autres.
Mon Carnet
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Faut dire la question aussi ...
pour ce qui est de partir en couille je vois pas pourquoi tout le monde stresse du slip dès qu'on dit qu' Arnold a pris des hormones...
Arrêtons de prendre pour modèles des dopés et yaura des questions moins ambitieuses, comme changer la taille de sa machoire, et de réponses moins anabolisantes
pour ce qui est de partir en couille je vois pas pourquoi tout le monde stresse du slip dès qu'on dit qu' Arnold a pris des hormones...
Arrêtons de prendre pour modèles des dopés et yaura des questions moins ambitieuses, comme changer la taille de sa machoire, et de réponses moins anabolisantes
La partie la plus cérébrale du jeu - de beaucoup la plus importante - demeure invisible; c'est donc que le muscle y sert d'écran à l'intelligence.
Pierre de Coubertin
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Plus sérieusement il EXISTE des exercices de musculation des muscles du visage.
La suele que je connaisse qui m'a scotché est FACEBUILDER. Le but a la base n'est pas de se muscler le visage mais d'avoir un effet approché d'un lifting pour des personnes aux traits tombants sans chirurgie.
Cela permet d'avoir:
-des traits du visage plus saillants
-un regard plus vif, un anticerne
-un nez visiblement plus court - oui vous avez bien lu cf les témoignanes et explications théoriques du livre - (avec l'age le nez comme les oreilles grandissent)
J'imagine que les exercices plus poussées permet de muscler le visage
Cf le site des AVANT/Après:
http://www.facebuilder.com/results.shtml
Pour en savoir plus, consultez l'ebook ou le livre sur Amazon en anglais vraiment très détaillé.
Pour moi facebuilder c'est la révélation avec la méthode LAFAY, aussi sans matériel (sauf vos 10 doigts)
Enfin, un coach qui prend au sérieux la possibilité de muscler le visage avec expérience à l'appui.
Mais la méthode semble plus réservée a un visage en décadence avec l'âge.
PS: je ne suis aucunement affilié à la société facebuilder de près ou de loin.
La suele que je connaisse qui m'a scotché est FACEBUILDER. Le but a la base n'est pas de se muscler le visage mais d'avoir un effet approché d'un lifting pour des personnes aux traits tombants sans chirurgie.
Cela permet d'avoir:
-des traits du visage plus saillants
-un regard plus vif, un anticerne
-un nez visiblement plus court - oui vous avez bien lu cf les témoignanes et explications théoriques du livre - (avec l'age le nez comme les oreilles grandissent)
J'imagine que les exercices plus poussées permet de muscler le visage
Cf le site des AVANT/Après:
http://www.facebuilder.com/results.shtml
Pour en savoir plus, consultez l'ebook ou le livre sur Amazon en anglais vraiment très détaillé.
Pour moi facebuilder c'est la révélation avec la méthode LAFAY, aussi sans matériel (sauf vos 10 doigts)
Enfin, un coach qui prend au sérieux la possibilité de muscler le visage avec expérience à l'appui.
Mais la méthode semble plus réservée a un visage en décadence avec l'âge.
PS: je ne suis aucunement affilié à la société facebuilder de près ou de loin.
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- Enregistré le : 11 juin 2007, 15:48
Essayer le chewing turque, c'est un chevwing gum dont la particularité est que plus on le mache plus il est dur à macher, sans blague !
J'en avais acheté un par mégarde dans une épicerie turque à l'âge de 10 ans. C'est la 1ière fois de ma vie que j'ai eu le lendemain des coubatures aux muscles de la machoires !!
J'en avais acheté un par mégarde dans une épicerie turque à l'âge de 10 ans. C'est la 1ière fois de ma vie que j'ai eu le lendemain des coubatures aux muscles de la machoires !!
essaye de t'accrocher des poids aux dents inferieurs. Ensuite tu ouvre et tu fermes la bouche.
Je conseilles 4*20*15
(dsl j'ai vraiment pas pu me retnir)
Je conseilles 4*20*15
(dsl j'ai vraiment pas pu me retnir)
Modifié en dernier par Fred88 le 12 août 2008, 11:18, modifié 1 fois.
Mon carnet
« On dit une ouiche Lorraine »
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PTDR ZeF
La prise de masse de la machoire. J'imagine trop le truc monstrueux et aussi le mec qui fait son putain d'exo
La prise de masse de la machoire. J'imagine trop le truc monstrueux et aussi le mec qui fait son putain d'exo
Mon carnet
« On dit une ouiche Lorraine »
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le mec a perdu 20 kilos entre la gauche et la droite
sinon j'ai trouvé le PDF pour se muscler le visage j'ai fait qqes exos c'est vrai que ça tire, mais si faut aussi se muscler le visage maintenant on s'en sort plus...
sinon j'ai trouvé le PDF pour se muscler le visage j'ai fait qqes exos c'est vrai que ça tire, mais si faut aussi se muscler le visage maintenant on s'en sort plus...
La partie la plus cérébrale du jeu - de beaucoup la plus importante - demeure invisible; c'est donc que le muscle y sert d'écran à l'intelligence.
Pierre de Coubertin
Pierre de Coubertin
- Blackout21
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- Enregistré le : 22 déc. 2013, 16:08
Re: musculation de la mâchoire
vous etes sérieux quand vous parler de chewing-gum??
Re: musculation de la mâchoire
Oulah le topic qui date de 5 ans !
Re: musculation de la mâchoire
Certainsboxeurs font des grimaces pour muscler la mâchoire. Et lorsque je dis faire des grimaces, ça ne signifie pas tirer la langue à l'entraîneur, mais bien bouger la mâchoire dans tous les ens.