Developer coucher prise serrée

Questions sur les exercices de musculation.

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Vildiur
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Developer coucher prise serrée

Message par Vildiur »

Bonjour je voudrais vous demandé quelque chose concernant le développer coucher prise serrée
Peut on l'effectuer en décliné coudé serrée prise largeur épaule
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yam57
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Re: Developer coucher prise serrée

Message par yam57 »

essaye, si tu y arrive, c'est qu'on peut. moi, j'y arrive.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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