Forum musculation

Bonjour, j'aimerais savoir si quelqu'un sait comment je peux trouver un coach sportif pour qu'il me fasse un programme sur mesure selon mes demandes et envies, je fais de la musculation depuis deja 3 mois avec un programme classique du full-body et j'aimerais qu'un coach me donne un programme selon ce que je veux, mais je ne trouve pas sur internet "d'entreprise" specialisé dans ça juste pouyr payer et qu'un coach m'aide a faire mon programme (ah oui je veux etre present physiquement avec le coach) .

et aussi pensez-vous que seulement une seance d'essaie comme celle ci repondra a mes besoins : https://www.keepcool.fr/formulaire/prem ... e-gratuite ? Est ce que je pourrais demandé au coach un programme ?

merci d'avance