Programme Half
Posté : 14 août 2020, 23:12
Bonjour,
Je m’appelle Lucas j'ai 16 ans je fait 1m78 pour 72kg je suis plustot un "skinny fat"' !
Je suis a la recherche d'un programme 4x par semaine j'ai trouver celui-ci que en pensez vous ?
https://www.fitnesspark.fr/actualites/e ... half-body/
Merci d'avance
Je m’appelle Lucas j'ai 16 ans je fait 1m78 pour 72kg je suis plustot un "skinny fat"' !
Je suis a la recherche d'un programme 4x par semaine j'ai trouver celui-ci que en pensez vous ?
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