Écrire ses entrainements (pour ne pas les oublier)

Questions concernant votre programme de musculation.

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juste quentin
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Enregistré le : 18 janv. 2020, 15:13

Écrire ses entrainements (pour ne pas les oublier)

Message par juste quentin »

Bonjour tout le monde!

C'est mon tout premier post ici et je me suis inscrit pour faire une demande. (Oui je sais, c'est pas vraiment cool haha)
J'aimerai votre avis pour un projet musculation que j'ai lancé.

J'ai créé une appli gratuite qui s'appelle MyFitFiles, pour que l'on puisse y noter son propre entrainement, le nom de ses entrainements, tout les exercices, combien de série, de répetitions et à quel poids.

On ce souvient pas forcément de tout et du coup on peut pas progresser au mieux.... C'est parce que j'oubliais toujours les poids à utiliser et les reps à faire, c'est pour ça que je l'ai créé haha! Et je me suis dit que ça pourrait aussi servir les autre alors voilà!

Et ça ma permis de bien progresser donc si ça peut être utile je partage!

Si vous ne voyez pas vraiment à quoi MyFitFiles sert, je vous laisse le lien d'une vidéo youtube que j'ai faite où j'explique tout et fait une démo avec.



Et donc j'aimerai vos avis de gens de la muscu par rapport à MyFitFiles! Si selon vous c'est une bonne idée, si elle est bien faite etc! Elle est très basique pour le moment parce que ça m'a coûté toute mes économies déjà haha.... (là c'est moins drôle) Mais j'ai beaucoup d'idée de mises à jours!

Je vous laisse les liens de teléchargement ci-dessous, Sinon vous aves juste à chercher sur l'app store ou le google play de vos téléphone. C'est gratuit et pas d'inscription alors n'hésitez pas ^-^!

lien IOS:
https://apps.apple.com/fr/app/myfitfiles/id1493187893

lien android:
https://play.google.com/store/apps/deta ... myfitfiles

En tout cas merci à tout ceux qui me donneront des retours et même à ceux qui ont juste lu ce post! Bonne continuation à vous!
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