constipation

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

Modérateur : modération

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newbg_1985
Messages : 6
Enregistré le : 03 août 2022, 14:42

constipation

Message par newbg_1985 »

Bonjour et salut tous le monde
quel aliments à consommer avec modération ou à éliminer pour éviter la constipation

merci de vos retours
Alad1n
Messages : 9
Enregistré le : 26 août 2023, 16:23

Re: constipation

Message par Alad1n »

Salut,

Le riz constipe donc préfère les pattes.

Augmente ton apport en légume pour réduire la constipation :D
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