Forum musculation

Bonsoir j'ai une question sur les calories journaliers.
Je me rends comptes que je mange plus le soir que le midi et que le matin.
500kcal petit déjeuner.
650kcal déjeuner.
850kcal le soir.
Est ce dérangeant ?

Salut
Non c est le total calorique journalier qui compte

Merci, dsl de répondre que maintenant.

Il ne faut pas voir que le comptable, le type de graisses, de sucres et de protéines est à étudier.