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Question à propos de la salade
Posté : 25 juin 2021, 14:10
par أمين
Salut à tous
Faire une prise de masse ou une sèche est ce la salade n'entre pas dans la moyenne des calories ingérés dans une journée
Merci de vos retours
Re: Question à propos de la salade
Posté : 25 juin 2021, 14:19
par Vato
Encore une fois...
Salade de quoi ? Laitue ? Salade de thon ?
Si on réfléchit (ouais c'est pas facile je sais), en fonction de ce dont on parle, donc en fonction des calories contenues dans la dite salade, on peut en conclure qu'on doit l'intégrer dans le total calorique ou considérer que c'est négligeable.
Re: Question à propos de la salade
Posté : 25 juin 2021, 14:45
par أمين
Donc suivant la saison
* salade de concombre et tomate
* salade grillé tomate et poivre
* laitue
Re: Question à propos de la salade
Posté : 25 juin 2021, 15:46
par yam57
il faut toujours compter tout ce qu'on mange, même la sauce. et même l'eau
Re: Question à propos de la salade
Posté : 29 juin 2021, 10:41
par cocokais
Avec ou sans mayo ?
Vato a écrit : ↑25 juin 2021, 14:19
Encore une fois...
En effet faut faire un effort Amine !
Re: Question à propos de la salade
Posté : 29 juin 2021, 13:38
par أمين
Salut tous le monde
par cocokais
En effet faut faire un effort Amine !
D'accord je vais essayé
Merci de vos retours