Remplacer certains aliments ?
Posté : 14 mars 2021, 01:15
Hello les amis !
J’ai repris le cardio et la musculation (qu’est-ce que ça fait du bien)! Comme j’aimerais vraiment bosser sur mon ventre afin d’avoir mes abdos un peu voyant, en plus des exercices, j’essaye de manger le plus sainement possible cependant j’ai beaucoup d’allergies alimentaires.
Je souhaite avoir un peu d’aide afin de remplacer les aliments dont je suis allergique par d’autres qui me donneront les mêmes vitamines etc etc.
Voici une “petite” liste de choses que je ne peux pas manger et que je cherche à remplacer.
- L’avocat (C’est terrible car j’aime vraiment ça)
- Les Amandes / Noisettes et beurre de cacahuètes (mais va savoir pourquoi, des cacahuètes je peux en manger ...) et noisettes
- Pommes / Kiwi / Pêches / Poires / Fraises (bref je suis allergique à tous les fruits sauf les bananes, agrumes, framboises et ananas)
- Le saumon
- Les carottes
Ça pourrait beaucoup m’aider car j’ai acheté un livre très sympa pour des recettes saines et ça me permettra de remplacer les ingrédients (car l’avocat surtout est pas mal présent malheureusement).
Je vous remercie infiniment pour votre aide !
J’ai repris le cardio et la musculation (qu’est-ce que ça fait du bien)! Comme j’aimerais vraiment bosser sur mon ventre afin d’avoir mes abdos un peu voyant, en plus des exercices, j’essaye de manger le plus sainement possible cependant j’ai beaucoup d’allergies alimentaires.
Je souhaite avoir un peu d’aide afin de remplacer les aliments dont je suis allergique par d’autres qui me donneront les mêmes vitamines etc etc.
Voici une “petite” liste de choses que je ne peux pas manger et que je cherche à remplacer.
- L’avocat (C’est terrible car j’aime vraiment ça)
- Les Amandes / Noisettes et beurre de cacahuètes (mais va savoir pourquoi, des cacahuètes je peux en manger ...) et noisettes
- Pommes / Kiwi / Pêches / Poires / Fraises (bref je suis allergique à tous les fruits sauf les bananes, agrumes, framboises et ananas)
- Le saumon
- Les carottes
Ça pourrait beaucoup m’aider car j’ai acheté un livre très sympa pour des recettes saines et ça me permettra de remplacer les ingrédients (car l’avocat surtout est pas mal présent malheureusement).
Je vous remercie infiniment pour votre aide !