Bonjour,
Peut-on choisir les flocons d'avoine à chaque portion glucidique de la journée? (i.e à la place du riz à midi par exemple) En partant du principe qu'on ne soit pas rebuté à l'idée dans consommer plusieurs fois chaque jour.
Flocon d'avoine
Modérateur : modération
-
- Messages : 7
- Enregistré le : 19 juin 2020, 18:06
-
- Messages : 7257
- Enregistré le : 23 mars 2016, 08:33
Re: Flocon d'avoine
Bas c'est pas non plus la meilleur source de glucide.. a voir comment tu les digère
Coach sportif diplômé d'état
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/