Bonjour,
Je suis Victoire ! J'ai suivi un programme de musculation depuis maintenant 1 an !
Présentation
Modérateur : modération
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Re: Présentation
Hello
Quel programme ? Quels résultats ?
Quel programme ? Quels résultats ?
Par ici les nouveaux https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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Re: Présentation
Euh ok
Coach sportif diplômé d'état
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
suivis personnalisé, DM sur insta
instagram: https://www.instagram.com/passion_et_progression/
Re: Présentation
Ca fait plusieurs semaines, voir plus qu'on a cela : des personnes viennent poster un message plus ou moins compréhensible ou +/- en rapport avec le sujet et soit y glissent un lien pub, caché (dans un émoticone, un mot, une ponctuation) ou pas; soit éditent leur message au bout d'un moment pour y mettre le lien pub.
Donc ne pas y répondre et signaler s'il y a doute.
Donc ne pas y répondre et signaler s'il y a doute.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir