Problème de digestion

[CocoDeal]

Bonsoir, l'Isolat native de whey réduit-elle les problèmes de digestion ?

[yam57]

salut, si tu as des problèmes de digestion, il faut trouver de quel aliment cela provient. si c'est tout le temps, il faut voir un médecin. ce n'est pas une whey qui va résoudre le problème.

[Μετά Ἐγώ]

Je dirais non.
Pour certains le « natif » c’est même pire (moi, en tout cas).

[CocoDeal]

J'ai des soucis quand e consomme de la whey native simple ... vu que tout le monde dit que l'isolat réduit le travail de digestion ca me tente.

[Μετά Ἐγώ]

Tu prends du PeptoPro, ça réduit encore plus le travail de digestion, mais tu en prends 30g d’un coup tu finis avec un sprint en direction des toilettes les plus proches.
Plus vite ne veut pas dire que ça se digère mieux au final.

Si tu ne digère pas un truc rapide, est-ce que plus rapide ce sera mieux ?

La question, c’est pourquoi est-ce que tu ne le digères pas ?

Tu n’as pas répondu : tu digères les produits laitiers et le lait en temps normal ?

[CocoDeal]

Oui je prends des yaourts ou un peu de lait le matin et ça m'a jamais embêter...

[yam57]

oui, dans un 1er temps, il faut diminuer les quantités afin d’habituer ton organisme. sinon, il faut changer de protéine. la whey est loin d 'etre la mieux. assimilation rapide ne veut pas dire meilleure assimilation. en dehors de l’entrainement, je ne vois pas l’intérêt d'une protéine a assimilation rapide. perso je n'en prend jamais.