Problème de digestion
Modérateur : modération
Problème de digestion
Bonsoir, l'Isolat native de whey réduit-elle les problèmes de digestion ?
Re: Problème de digestion
salut, si tu as des problèmes de digestion, il faut trouver de quel aliment cela provient. si c'est tout le temps, il faut voir un médecin. ce n'est pas une whey qui va résoudre le problème.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10320
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: Problème de digestion
Je dirais non.
Pour certains le « natif » c’est même pire (moi, en tout cas).
Pour certains le « natif » c’est même pire (moi, en tout cas).
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
Re: Problème de digestion
J'ai des soucis quand e consomme de la whey native simple ... vu que tout le monde dit que l'isolat réduit le travail de digestion ca me tente.
- Μετά Ἐγώ
- Messages : 10320
- Enregistré le : 26 févr. 2017, 17:38
- Localisation : Dans mon Meta Bunker, c'te blague...
Re: Problème de digestion
Tu prends du PeptoPro, ça réduit encore plus le travail de digestion, mais tu en prends 30g d’un coup tu finis avec un sprint en direction des toilettes les plus proches.
Plus vite ne veut pas dire que ça se digère mieux au final.
Si tu ne digère pas un truc rapide, est-ce que plus rapide ce sera mieux ?
La question, c’est pourquoi est-ce que tu ne le digères pas ?
Tu n’as pas répondu : tu digères les produits laitiers et le lait en temps normal ?
Plus vite ne veut pas dire que ça se digère mieux au final.
Si tu ne digère pas un truc rapide, est-ce que plus rapide ce sera mieux ?
La question, c’est pourquoi est-ce que tu ne le digères pas ?
Tu n’as pas répondu : tu digères les produits laitiers et le lait en temps normal ?
Carnet % + RTS
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
"celui qui souhaite la répétition est un homme"
Søren Kierkegaard, La Répétition
Squat : 150 kg /Bench : 115 / Deadlift : 3@175 kg
(Total = 440)
Re: Problème de digestion
Oui je prends des yaourts ou un peu de lait le matin et ça m'a jamais embêter...
Re: Problème de digestion
oui, dans un 1er temps, il faut diminuer les quantités afin d’habituer ton organisme. sinon, il faut changer de protéine. la whey est loin d 'etre la mieux. assimilation rapide ne veut pas dire meilleure assimilation. en dehors de l’entrainement, je ne vois pas l’intérêt d'une protéine a assimilation rapide. perso je n'en prend jamais.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.