Il y a plusieurs semaines j’ai décidé de perdre du poids en 2020. Il faut savoir qu’en 2019, j’avais deja reussi a perdre 8kg et je voulais perdre encore 9-10kg pour me sentir encore mieux dans mon corps. J’ai donc décidé de commencer ma perte de poids le 08 mars 2020 et j’ai aussi décidé de me peser seulement toutes les deux semaines pour etre sure de voir une perte.
Mon poids de départ était de 75,2kg pour 1m71 je crois
Je précise que j’avais décidé de ne pas faire de sport à ce moment la
Donc le 22 mars 2020 je me pèse et je me dit que j’ai perdu au moins 1kg car en 2 semaines ya de la marge quand meme! Mais non, le résultat me choque et me rends super triste car en deux semaines je n’ai perdu que 700g. Je faisais donc 74,5kg. (ou peut etre meme 600g car le poids que ma balance affichait variait entre 74,5 et 74,6). Je décide tout de meme de ne pas abandonner et de continuer pour voir.
Le 29 mars, je décide de me peser histoire de me rassurer. Et bam en une semaine j’ai perdu 300g. Certains me diront que c’est une perte raisonnable mais il me semble quand meme qu’on m’avait dit que le mieux serait de perdre entre 500g et 1kg maximum. Et la j’en suis loin.
Ce matin je décide de me peser puisqu’on est en milieu de semaine et que je veux avoir un apercu. Entre dimanche (qui est mon jour de pesée) et aujourd’hui mercredi 1er avril au matin, je n’ai perdu que 100g. Je sais qu’on est que mercredi mais quand meme quoi
Je viens vous demander de l’aide car vous ne savez pas a quel point cela me rend triste. J’ai l’impression que ca marche pour tout le monde sauf moi. L’annee derniere j’avais pourtant réussi a perdre du poids. La seule difference est que je faisais du sport. Est ce que le fait que je ne fasse pas de sport peut etre un cause ?
Je compte meme mes calories et j’essaie de manger 1400 calories pour esperer un perte un peu plus significative
... Ces temps ci c’est un peu compliqué car ma balance est cassé et avec cette periode de confinement c’est compliqué pour en racheter une autre... Je voulais m’excuser si je n’ecris pas au bon endroit mais c’est la premiere fois que je viens sur le site
Aidez moi je songe a abandonner car perdre 1kg en 3 semaines je ne crois pas que ce soit normal. Merci enormement a ceux qui repondront
