macronutriments
Posté : 24 juin 2019, 13:22
bonjour,
petite question sur les macros dont la reponse est surement une evidence mais j'aimerai en etre sur: quand on parle d'1g de lipide/2 de prot et 3 de glucides par kilos de PDC par exemple,
on parle d'un PDC sec et pas mon poids actuel qui est entre 20 et 25% de taux de graisse aproximativement n'est ce pas?
petite question sur les macros dont la reponse est surement une evidence mais j'aimerai en etre sur: quand on parle d'1g de lipide/2 de prot et 3 de glucides par kilos de PDC par exemple,
on parle d'un PDC sec et pas mon poids actuel qui est entre 20 et 25% de taux de graisse aproximativement n'est ce pas?