Gros problème de testostérone et cholestérol

[Kick71]

Salut les gars,

J'ai 23 ans et je viens vous voir pour avoir quelques infos sur mon Cholestérol. J'ai fait des analyses dernièrement et il est vachement bas. J'ai beaucoup de coup de fatigue notamment quand je vais au sport, j'ai souvent la tête qui tourne avant d'avoir commencé.


Après presque 2 semaines à consommer des caps d'huile de foie de morue et d'essayer d'augmenter mon apport en lipides, je ne vois pas beaucoup de changements.
Pour info, je fais 1m83, 80kg, sec et j'ai un métabolisme qui brule très vite les calories. Je m'entraîne en split 4-5x/semaine.
J'avais fait un bilan sanguin en avril parce que je me sentais déjà faible et j'avais déjà très peu de cholestérol et un taux de testostérone relativement bas pour quelqu'un de mon âge (j'avais l'équivalent d'un taux de testostérone d'un vieux de 60-70 ans...).
Mon médecin m'avait dit qu'il n'y avait rien d'alarmant et j'ai juste essayer d'augmenter mon apport en lipides. Je vais en voir un autre dès jeudi prochain parce que j'ai trop de symptômes bizarres et c'est surtout hyper chiant de pas bander quand tu rencontres une meuf qui te plaît et en plus est hyper bien foutue :
-Grosse fatigue générale (je me sens fatigué avant même de commencer mes séances)
-Pas de libido
-Pannes sexuelles
-Problèmes de concentration
-...

Enfin bref, je vous ai fait un aperçu de mes apports nutritionnels par jour, le premier screen avant que j'aille faire un bilan sanguin en avril, le 2ème screen début mai, et le 3ème screen depuis presque 2 semaines.

Si quelqu'un peut m'apporter sa lumière, je suis plus que preneur !

Merci d'avance

[lediet]

Bonjour,

Est-ce que tu as le détail HDL LDL VLDL chylomicrons ou juste le cholestérol total comme sur la photo ?
Dans tous les cas la diététique n'y pourra pas grand chose à mon avis.

Sinon, oui, un médecin qui te dit «oh c'est rien» alors que tu en baves... va voir ailleurs.

[Daniel F]

AS-tu touché à des produits interdits ??
Je me doute que tu ne répondras pas ici, mais si oui il ne faut pas chercher d'ou ca vient...
Si non, effectivement chercher autre chose... problème thyroide ? autre...
En tous les cas, vu comment ton medecin prend ca a la legere, change

[Kick71]

Je les ai sur le bilan que j'ai fait en Avril dernier. Je poste ça ce soir pour HDL et LDL.

Je n'ai strictement jamais rien touché d'interdit, même pour ce qui est des suppléments j'en ai très rarement pris. Selon mon bilan d'avril et le médecin que j'ai vu, pas de problème de thyroïde. Je vois un autre médecin semaine prochaine.

[yam57]

tu fais combien de sport par séance (durée) et par semaine? fais tu d'autres sports ?

[Kick71]

Je fais 4 séances par semaines en moyenne d'environ 1h15. Je faisais du crossfit et un peu de foot de temps en temps mais la pour exemple, le crossfit j'en fais même plus tellement je suis fatigué pendant la séance.

[yam57]

raccourcis un peu tes séances. 1 h grand max,voir moins. ne fais que des exercices de base lourds et peu. ne fais pas de cardio dans la séance. le problème ne vient peut être pas ce ça, mais c'est possible
ça n'a rien a voir, mais répartis mieux tes protéines. tu 17 gr sur un repas et 72 gr sur un autre. il faut mieux équilibrer.

[Kick71]

Je fais quasi jamais de cardio. Je vais essayer de me limiter à 3 séances par semaines salit (Pecs/biceps, Dos/Triceps, Jambes/epaules) ou full body je vais voir. Tu me conseilles de faire combien d'exos par groupe ? Lourds en force ou je peux continuer de bosser en hypertrophie à 8-10 reps ?
Je vais chez le médecin la semaine prochaine mais si on peut essayer autre chose en attendant je prend, ça commence à faire trop longtemps que ça dure (plusieurs mois), et la fatigue générale est juste insupportable moi qui suis très sportif de base.

[Μετά Ἐγώ]

C'est vrai que c'est bas, même en cholestérol.
J'ai un taux bas, et je n'ai jamais dû descendre en-dessous de 1,6.

Entre ça et la testostérone, il y a un truc qui ne va pas dans la cascade hormonale, ou alors tu n'assimile pas quelque chose dans ta nourriture.

Il faudrait que tu t'entraînes un peu moins, mais ça n'explique pas tout, il me semble.

Les lipides ne sont pas très hauts.

[yam57]

Tu me conseilles de faire combien d'exos par groupe ?

4 par séance, selon l'intensité.

Lourds en force ou je peux continuer de bosser en hypertrophie à 8-10 reps ?

lourd toujours, que ce soit en série de 8 ou 12, lourd.
mais, au fait, tu as quel age ?

[Kick71]

Ok c'est noté, on va la tenter comme ça.
Ah oui j'ai oublié un des détails les plus importants, j'ai tous ces symptômes à 23 ans...

[SylvainP]

Salut Kick,

Tu peux nous donner plus détail sur ton historique ? Est-ce que t'as toujours été fatigué ? Est-ce que c'est venu du jour au lendemain ?

Est-ce que t'as des bilans sanguins des autres années ?

[Kick71]

Hello Sylvain, je n'ai pas de bilans sanguins des autres années.

Je ne saurais pas trop répondre à cette question, j'ai toujours été un peu fatigué je pense par rapport à la moyenne (j'ai constamment des cernes). J'ai toujours fait beaucoup de sport et j'ai déjà ressenti des états similaires, mais pas autant je pense.
Mais ces derniers temps, ça tourne vraiment aux gros coups de fatigue. J'ai du mal à faire du crossfit à cause de ça, je fais mes séries de squat j'ai la tête qui tourne, et même sans ça, j'ai n'ai vraiment pas de libido du tout (je pense que c'est le pire de ne même pas arriver à avoir de relations sexuelles) et même la journée je me sens fatigué.

Donc pour répondre vaguement, je pense que j'ai toujours été quelqu'un d'un peu fatigué même si je suis toujours passé au-dessus et je me suis toujours fait violence. Mais ces derniers temps c'est vraiment pire qu'avant.

[yam57]

essaye deja de diminuer le sport, surtout celui dit d'endurance. ça ne coute rien et tu verras bien ce que ça donne. et soigne aussi ton alimentation. en qualité et en quantité, ni trop ni pas assez. les alimentations restrictives sont aussi mauvaises que les abusives. pense aussi à bien dormir. si tu es fatigué après le sport, n’hésite pas à faire une sieste de 10/15 mn, si possible.

[Μετά Ἐγώ]

e pense que j'ai toujours été quelqu'un d'un peu fatigué même si je suis toujours passé au-dessus et je me suis toujours fait violence.

moi qui suis très sportif de base.

Ceci n'expliquerait-il pas cela ?
Peut-être que tu tires sans cesse sur la ficelle (le CrossFit, c'est top pour s'épuiser pour rien) et que de plus en plus ton corps te le fais savoir.

[Kick71]

Voici mes taux de cholestérol datant de fin avril :
HDL : 0,45g/L
LDL : 0,5g/L

[lediet]

Vu que la testostérone est fabriquée à partir du cholestérol (comme la vitamine D d'ailleurs, as-tu vérifié ton niveau ?) ce n'est pas étonnant qu'elle soit basse aussi.
Le cholestérol est a la base de la synthèse de plusieurs hormones différentes, demande à voir un endocrino...

[Kick71]

Merci du conseil @lediet, je vous tiens au courant de mon passage chez le médecin ce jeudi. Mais ça commence à me pourrir sérieusement ma vie sentimentale et j'espère réellement trouver la source du problème et une solution.

[Kick71]

Passage chez un nouveau médecin ce matin. Il ne trouve pas mes taux de cholestérol et de testostérone si bas que ça (résultats d'Avril). Toujours est-il que j'ai toujours une libido à 0 et grosse fatigues avant le sport.
Il m'a prescrit une batterie de test, on verra bien...

[FuelBodyEfficiency]

Passe a minimum 80 grammes de lipides dont des jaunes d'oeufs.
Repartit mieux tes proteines
Mange au moins 600 gr de legumes par jour et bute toi au brocoli car ils contiennent des pre biotiques necessaire a l'assimilation de ton tube digestif.

Fait un bilan total sanguin, foie, rein, hormonologique thyroïde 2 semaines apres avoir commercer à appliquer mes conseils.
Tien moi au courant si ca bouge et donnes tes resultats complet sanguin.
Ca sent la trt tout ca...

[Μετά Ἐγώ]

Ce n'est pas dans la culture médicale de s'inquiéter pour des taux de cholestérol trop bas (Edith), vu que la plus grande partie de leurs patients en ont "trop".
Ils font comme beaucoup d'autres boulots et pratiquent la logique "charter" : se concentrer sur les grands groupes et ne jamais réfléchir aux cas particuliers, ça fatigue.

[Kick71]

Voici les résultats de mes analyses d'hier (7 photos en tout). Je vous met mes taux de testostérone de fin avril par la même occasion :
Testo : 4,74 ng/mL - 16,43 nmol/L
TSH ultra sensible : 1,89 mUI/L
Testo Biodisponible : 4 nmol/L - 1,16 ng/mL

Toujours les mêmes symptômes et libido au plus bas (Impossible d'avoir une relation sexuelle avec ma nouvelle copine, je vous explique pas la frustration), vous en pensez quoi ?

[Μετά Ἐγώ]

Jette un coup d’oeil au bas de la page à la rubrique sérologie (igm, igg et ebna) et montre le à ton médecin.

[Kick71]

Yes je retourne voir mon médecin lundi, je postais juste au cas où.

[Μετά Ἐγώ]

Oui, vas-y lundi.
Je vais être plus clair, en fait :il semblerait que tu sois en plein milieu d'une mononucléose, mais je ne suis pas médecin.
Ça expliquerait la très grosse fatigue. Le sport, il vaut peut-être mieux se calmer. Evite les efforts violents.

Vois tout ça avec ton toubib.

[FuelBodyEfficiency]

C'est vrai que cela ressemble a la mononucléose d'après ce que tu en dis.
Ton taux de testo est dans la moyenne basse mais pas de raison que ca te fasse un impact sur ta libido !

[Μετά Ἐγώ]

Je précise : je ne dis pas ça au "nosing".
C'est ce qui semble ressortir de l'analyse de sérologie EBV à la dernière page.

[FuelBodyEfficiency]

Les pathologies c'est pas vraiment mon rayon sauf si ça touche l'hormonologie. Ses taux de testostérone sont correcte donc je ne pense pas que le problème vienne de la...

[lediet]

@Meta Ego je ne dirais pas ça, étant donné que la sérologie pour la mononucléose reste positive toute la vie, il peut très bien s'agir d'une infection très ancienne, la majorité de la population a des anticorps anti EBV suite à une infection au cours de l'enfance.

[Μετά Ἐγώ]

Effectivement, mais pas tous.
Les IgM anti-VCA non, mais ils sont effectivement en négatifs. J'avais inversé les IgM et les IgG, en fait.

[lediet]

Oui, c'est comme la varicelle, d'ailleurs c'est la même famille de virus si je ne m'abuse. Les IgM indiquent une infection récente, vu qu'ils sont négatifs on peut supposer qu'elle n'est plus d'actualité.

[Kick71]

Je reviens aux nouvelles, à priori mon bilan est bon, si ce n’est que du cholestérol un peu faible (le bilan que je vous ai mis juste au dessus).
Le médecin ne sait pas trop d’où ça peut venir et j’avoue que je suis un peu perdu (lui aussi apparament, il est arrivé en retard de 30’ à mes 2 rdv...). Il m’a proposé du viagra mais j’ai refusé. Il m’a ensuite suggérer de consulter un spécialiste du sommeil et a soupçonné une apnée du sommeil.
Je fais 1m83 pour 80kg donc ça me parait bizarre mais bon.
En tout cas je suis un peu perdu, j’en ai marre d’avoir la tete dans le brouillard constamment et d’avoir 0 libido, je sais pas trop quoi faire...

[Μετά Ἐγώ]

Il ne t'a rien dit sur les résultats en sérologie.
Tu as eu une mononucléose dans ta vie?

[Kick71]

Nope il m'a rien dit sur la sérologie, c'était bon pour lui à priori. J'ai pas eu de mononucléose de ce que je sache non plus.

[lediet]

L'infection peut être très discrète, voire ne provoquer aucun symptôme quand elle a lieu dans l'enfance. Je ne suis pas médecin mais j'ai moi-même récemment eu une suspicion de mono, donc je te répète ce qu'on m'a expliqué. Moi aussi je suis séropositif à EBV et pourtant aucun souvenir de mono dans ma vie. Apparemment la très grande majorité de la population adulte est séropositive sans jamais avoir développé les symptômos d'une mononucléose.

[Kick71]

J’ai l’impression que mon cas est un peu un mystère. Personne n’explique mes symptomes et je me demande si j’ai pas une de ces maladies qui fait que tu es toujours fatigué de nature. J’ai toujours été assez fatigué et avec peu de libido mais c’est vrai qu’en ce moment c’est vraiment 0 libido et je suis tout le temps dans le brouillard avec grosse fatigue au sport. Je suis jamais capable de dire que je suis en pleine forme, ça n’arrive jamais...

[lediet]

Tu dis que personne ne l'explique, mais combien de médecins as-tu consultés jusqu'à maintenant ?
Si ce n'est pas déjà le cas, prends RDV directement avec un endocrino, si ton généraliste refuse de te réorienter. Dans les cas comme le tien c'est courant d'avoir à rencontrer 5 ou 6 médecins différents avant de trouver une piste prometteuse. Je ne te le souhaite pas mais il existe plein de petites maladies orphelines un peu bizarres que la plupart des généralistes sont incapables de diagnostiquer tout simplement parce qu'ils ne les voient jamais ou les prennent pour autre chose.

[Μετά Ἐγώ]

Je vais me répéter, et ça m'agace un peu, parce que je n'aime pas insister grossièrement.
Demande à ton médecin ce qu'il pense des textes de sérologie sur la mononucléose. Il faut que tu puisse avoir une réponse.
Parce que même si la prime infection est passée tu peux :
— être passé dans une phase de redescente progressive de l'infection (mais ça peut prendre des mois)
— avoir fait une prime infection il y a un moment, qui soit passée inaperçue et faire une rechute, et en général ça tape bien plus fort.

Je comprends difficilement qu'il n'ai pas mentionné la chose et qu'il ne t'ai pas posé de question sur une infection ancienne. Du coup j'aurais tendance à penser qu'il ne l'a pas vu (ça c'est mon coté casse-couilles, quand on ne me dit rien je suppose un oubli, et l'expérience m'a malheureusement régulièrement donné raison).

Je ne trouve pas très malin d'écraser ça comme le fait LeDiet. Ce n'est pas une question anodine et ça pourrait bien être ta fameuse "maladie orpheline".
Pourquoi chercher plus loin ce qu'on a sous le nez ?
Si ce n'est vraiment pas ça et que le médecin le confirme, OK ! Mais que ce soit le médecin qui le confirme.
Parce qu'en ce qui me concerne je continue à me dire que la piste a été un peu vite évacuée.

Je connais quelqu'un qui en a fait une récemment, ça tape très fort, et ça n'est pas exempt de possibles complications.

Si je parle encore dans le désert, promis j'arrête.

[Kick71]

Hello Meta, je suis désolé si tu n'as pas vu mon message concernant ta question.
Comme je l'ai dis plus haut, le médecin n'a pas été étonné par mon profil sérologique. Il m'a dit que comme 90% de la population, j'avais rencontré l'infection mais que j'étais comme "immunisé" maintenant donc je ne sais pas trop quoi en penser. Mais au final il a balayé ça assez vite sans trop me poser de questions en effet.