Quoi consommer pour une bonne pratique musculaire
Modérateur : modération
Quoi consommer pour une bonne pratique musculaire
Bonjour à tous je suis nouveau et je me fixer comme objectif de développer mes abdos. j'ai déjà débuté mais mon soucis actuel c'est qu'après chaque effort physique je suis épuisé. c'est ce qui m'amène à vous poser cette question: quoi consommer pour une bonne pratique musculaire? Vos réponses seront les bienvenues
Re: Quoi consommer pour une bonne pratique musculaire
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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