Avis smoothie

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

Modérateur : modération

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Timmi
Messages : 2
Enregistré le : 05 mai 2018, 22:57

Avis smoothie

Message par Timmi »

Bonsoir,

je souhaite avoir votre avis sur ce smoothie :

300 ml d'eau
200 ml de lait d'amande
1 cuillère à soupe de graines de chia
1 cuillère à café de graines de lin
30g de protéine de chanvre
1 banane
1 cuillère à café de cacao en poudre sans sucre

à prendre en post-workout
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Kaii
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Re: Avis smoothie

Message par Kaii »

bien

c'est bon au moins ? :mrgreen:
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Alexjansen
Messages : 11652
Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28

Re: Avis smoothie

Message par Alexjansen »

la composition est bien mais ça doit être bien dégueu :mrgreen:
Squat: 220 / Bench: 133.5 / Deadlift: 260

Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
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Qyers
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Enregistré le : 23 mai 2017, 16:51

Re: Avis smoothie

Message par Qyers »

C'est un peu ce que je me suis dit aussi.
Timmi
Messages : 2
Enregistré le : 05 mai 2018, 22:57

Re: Avis smoothie

Message par Timmi »

Les graines de chia et lin broyé ont un goût de noix, la protéine de chanvre n'a pas de goût, on ne sent que la banane, et le cacao icon10
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