Bonjour,
Je vais commencer un travail de nuit qui ce fera de 21h à 7h matin sur 3jours/4jours et j'aurais voulu savoir comment gérer une alimentation, sans trop de dérèglement, j'ai déjà lu l'article fait sur le site mais j'aimerais connaître vos expériences comment vous travailleur de nuit vous faites... par avance merci
Cordialement
Travail de nuit nutrition
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"La douleur est temporaire pas la fierté"
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