Nutrition en opex

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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theoooo
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Nutrition en opex

Message par theoooo »

Bonsoir,
Je vais bientôt partir en Opex
Je ne peux pas consommer de complément alimentaire comme les protéines en poudres je déjà essayé j'ai eu des problèmes d'estomac ou maux tête.
Donc j'aimerais savoir si s'était conseille de prendre des boîtes de conserves de maquereau ou autres ?
Des idées...
Merci
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Bestial
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Re: Nutrition en opex

Message par Bestial »

Dans quelle armée es-tu ?
Si tu es dans l'armée de terre, ça me semble difficile de pouvoir partir avec de la nourriture supplémentaire pour plusieurs mois.
theoooo
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Re: Nutrition en opex

Message par theoooo »

Dans l'armée de l'air
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Bestial
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Re: Nutrition en opex

Message par Bestial »

Ben je ne connais pas bien l'armée de l'air..
Ça dépend surtout du temps de ton opex. Mais ça tu ne dois pas le dire.
Amener des boites de conserves pour 3-6 mois, c'est impossible.
Tu peux en prendre quelques unes, mais ça sera plus pour améliorer ton quotidien que pour un vrai plan de nutrition.
Je pense que le mieux est de te renseigner auprès de collègues pour que tu juges par toi même si c'est possible ou non.
Je sais que quand on part nous on a pas trop de mal à trouver des boites de thon..

Bon courage.
theoooo
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Re: Nutrition en opex

Message par theoooo »

D'accord, vous savez si il y a des mini supermarché en opex ?
Cordialement
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Bestial
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Re: Nutrition en opex

Message par Bestial »

Ça dépend où tu vas...
J'ai eu la chance d'aller plusieurs fois dans des bases américaines, là tu trouves tout ce que tu veux.
Sinon il faut faire avec l'alimentation locale.
L'armée française ne construit pas de supermarché temporaires en opex.
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