Bonjour,
Je consomme un fruit à chaque repas comme pomme et nectarine ainsi que 100g de framboise en collation de l'après midi et au coucher.
Est ce que je peux en consommer plus ou cela est il déjà trop?
Les fruits
Modérateur : modération
Re: Les fruits
Tu peux en consommer beaucoup plus
Si tu n'arrive pas à poussé une charge,ce n'est pas qu'elle est trop lourde,c'est juste que tu es trop faible.
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Simon123456789
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Re: Les fruits
Regarde la vidéo de Jean Onche sur les fruits, tu la trouveras sur youtube! 