Instagram - Partage de recettes, plats sains, et évolutions

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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Ylena
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Message par Ylena »

Je t'ai fait un compliment, je t'ai dit que ton retard était beau 8)



Connard
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Tom compliment était ironique :evil: :evil:



Vtff
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Elias08
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Message par Elias08 »

Vous allez rien comprendre avec les likes 8)
Ylena a écrit :Pourquoi tu dis ça ?.. Tu me vexes là Elias... :cry:
Parce que tu clash Yuki comme lui, c'est gentil hein :mrgreen:
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Ylena
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Message par Ylena »

C'est pas très gentil non, mais bon ça passe pour cette fois papa !

Le dessert de TheCube est magnifique ! :smilies34: :bave: J'ai envie de vos desserts là ! :bave:
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Cool ta vie.
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Elias08
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Message par Elias08 »

Ah merde je croyais que c'était le dessert d'Akiy icon11
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Mor


Deu



Ryr



Elle c'est auto like avec son compte perso icon11 icon11
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Elias08
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Message par Elias08 »

Tu fais pareil :roll:

Sur ce je vais :smilies29:
Bonne nuit à vous icon10
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Akiy
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Message par Akiy »

Elias08 a écrit :Ah merde je croyais que c'était le dessert d'Akiy icon11
Gné ? :mrgreen:

Bonne nuit Elias :mrgreen:
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

icon11 Même pas vrai icon11


La même je suis mort.
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antoni_7
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Message par antoni_7 »

Dommage pour Akiy, pourtant il y a un très beau résultat. Et on sait qu'il y a énormément de travail derrière.

Mais comme dit précédemment, sur Insta, les dopés ont la vie belle, ils se piquent, bouffent des pizza dans leur canap toute la semaine, 2 *10 minutes par semaine en salle pour se prendre en photo pour Insta #nopain-nogain et hop ils affichent leurs évolutions avec 10 kilos de muscle de pris et 5kg de gras en moins en 1 mois.

C'est déprimant. Ils n'ont pas compris que le défi, ce n'est pas d'en mettre plein la vue à tout le monde, mais plutôt de se dépasser, d'y mettre son mental pour y arriver. Et ça, ça ne se voit pas forcément sur IG.

En tout cas bravo Akiy, t'es un modèle pour beaucoup de filles/femmes. Continue comme ça et ça va déboîter icon10
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Ylena
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Message par Ylena »

En tout cas bravo Akiy, t'es un modèle pour beaucoup de filles/femmes. Continue comme ça et ça va déboîter icon10
Carrément icon10
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Akiy
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Message par Akiy »

Oh, merci beaucoup Anto et Ylena, ça me fais très plaisir ce que vous dites ! :smilies34:
Si ça peux en motiver certain et bien franchement, c'est vraiment top :)
antoni_7 a écrit :Mais comme dit précédemment, sur Insta, les dopés ont la vie belle, ils se piquent, bouffent des pizza dans leur canap toute la semaine, 2 *10 minutes par semaine en salle pour se prendre en photo pour Insta #nopain-nogain et hop ils affichent leurs évolutions avec 10 kilos de muscle de pris et 5kg de gras en moins en 1 mois.
Tu as tout dit :| C'est vraiment dommage !
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Aki c'est toi qui a modifié (encore) ma description ?





Celui qui fait est priés de ce dénoncer svp....Je sais où vous habité faite pas les malins.
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Akiy
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Message par Akiy »

J'ai juste rajouté "~DeadPool" sur la photo de la pastèque, j'espère que c'est bien toi d'ailleurs :')

Comme tu ne peux pas les modifier (maintenant si ?) et que tu avais oublié de signer, bas jl'ai fais ^^ mais j'ai rien modifié d'autre, si c'est ça que tu demandes :wink:
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

MAIS TOUCHE A TON Q WESH !



Oui je peux modifier maintenant :wink:
Mais j'allais le rajouter le DeadPool,quand j'ai vus que quelqu'un l'a rajouter ça ma énerver,j'aimes pas qu'on touche à mes "affaire" :x
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Akiy
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Message par Akiy »

*
Modifié en dernier par Akiy le 08 août 2016, 11:12, modifié 1 fois.
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Casse cou*lles les gens comme toi qui touche à tout sans demander :evil: :smilies1: :smilies1:

Va travailler ton coudes au lieu de toucher à mes post !
Akiy a écrit :c'est un insta de groupe
Pas une raison,l'insta de groupe c'est pour tout regroupé,pas toucher aux postes des autres.


EN Plus c'est que les miens que tu modifies à chaques fois :evil:
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Akiy
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Message par Akiy »

*
Modifié en dernier par Akiy le 08 août 2016, 11:11, modifié 2 fois.
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Alexjansen
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Message par Alexjansen »

Bande de segpa :lol:
Squat: 260 / Bench: 150 / Deadlift: 282.5 = 692.5

Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

J'tai jamais demander de modifié quand j'oubliais...

Akiy a écrit :
Euh, j'y ai vachement touché dit-donc, je t'ai juste rajouté ta signature, je n'ai rien modifié, juste rajouté, même l'autre fois, j'avais juste rajouté la version en français.
Celui de l'autre jour on en reparle peut-être ? :roll:
Akiy a écrit :débrouilles-toi maintenant ouip
Eh mais j'tai rien demander :shock:
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Akiy
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Message par Akiy »

*
Modifié en dernier par Akiy le 08 août 2016, 11:11, modifié 1 fois.
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Mais j'aurais rien eu besoin de supprimer,ta du mal à piger :roll:


Akiy a écrit :L'entraide, tu en penses quoi ?
C'est cool quand c'est demandé. Quand on demande pas on touche pas.

J'viens toucher à tes postes moi ?Nan alors touche pas au miens...


J'vais modifier tes descri on verras si tu aimes l'entraide tssss... :roll:
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Alexjansen
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Message par Alexjansen »

Hé les amoureux réglez vos jérémiades en mp nan ? :roll:
Squat: 260 / Bench: 150 / Deadlift: 282.5 = 692.5

Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
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Akiy
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Message par Akiy »

*
Modifié en dernier par Akiy le 08 août 2016, 11:11, modifié 1 fois.
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Message par Deadpool27 »

Akiy a écrit :C'est vrai qu'une petite signature ça va grandement changer ton post.
Ouai ta raison l'autre post ta pas du tout changer la descri quoi... :roll:


Abuser comment tes lourdes,j'te demande juste de stop c'est tout.Tu stop et basta qu'est ce que tu prends la tête pour une c*nnerie pareil :roll:
Akiy a écrit :Dit-moi quand est-ce que j'ai MODIFIER ta description et après on verra.
Ah ok ta la mémoire courte en plus....
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Akiy
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Message par Akiy »

*
Modifié en dernier par Akiy le 08 août 2016, 11:11, modifié 1 fois.
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Sauf que je t'ai rien demandé en faite.
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Akiy
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Message par Akiy »

*
Modifié en dernier par Akiy le 08 août 2016, 11:10, modifié 1 fois.
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Le seul truc que je remballes c'est tes réponses à la c*n.


J'ai juste dit de stop à la base,toi tu t'emballes, fumes un bédo ça t'calmera :roll:
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Message par antoni_7 »

*
Modifié en dernier par antoni_7 le 08 août 2016, 13:28, modifié 1 fois.
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Message par Alexjansen »

Ca y est c'est fini le combat de segpa ? Alors qui a gagné ? menuiserie ou couture ? :mrgreen:

Comme dit antoni ça pollue le sujet plus qu'autre chose, un conseil supprimez tous vos posts de frittage icon10
Squat: 260 / Bench: 150 / Deadlift: 282.5 = 692.5

Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Voilà donc outre les evo/perf je vous parlez des images ironique ou motivante autour du fit.

De ce genre là
http://assets.goodhousekeeping.co.uk/ma ... 0815142403

On est ok donc ?
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Ylena
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Message par Ylena »

Pour ça bof... Tu comptes en mettre souvent ?
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Elias08
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Message par Elias08 »

Bof aussi icon11
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Omg ils ce sont rebeller.

Vous l'voyez mon doigt là ? REGARDER BIEN MON DOIGT VA !
https://monsterriot.files.wordpress.com ... 0793_1.png

:mrgreen:
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Akiy
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Message par Akiy »

Je serais plutôt pour, mais très rarement quoi, car du coup, ça ne fais pas trop "original", enfin la bouffe/évo non plus, mais là, ce genre d'image, on n'en vois patouuuuut ^^'
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Bah ouai justement c'est ke but. Le temps de faire venir es followers quoi.
Pis en ce momé les foolows viennent pas mal,idem pour les com.
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Akiy
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Re: Instagram - Partage de recettes, plats sains, et évoluti

Message par Akiy »

Au pire on teste pour voir comment les gens "réagissent" :)
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Elias08
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Message par Elias08 »

On a déjà plus d'abonnés que les 3/4 de nos followers, ça va venir petit à petit icon10
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Ouai. La nuit les follows bougent bien :shock:

J'ai vus sa en allant pisser cette nuit icon11
Akiy a écrit :Au pire on teste pour voir comment les gens "réagissent" :)
Ca me va !
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Ylena
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Message par Ylena »

Je suis plutôt du même avis qu'Elias pour le coup. Mais bon, si ça vous fait plaisir ^^
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Message par antoni_7 »

Moi aussi "plutôt" de l'avis d'Elias :lol:
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Message par Deadpool27 »

Ok. Toute façon c'est aki qui a crée le profil et moi le topic. Donc on va tester une image et on verra au pire 8)
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Elias08
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Message par Elias08 »

Claire et Dvn qui font bande à part, leur tofs sont bien en plus :cry:
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Message par Ylena »

Et nous on se tape Yuki :cry:
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Message par Elias08 »

Punchline icon11
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Message par Deadpool27 »

Ylena a écrit :Et nous on se tape Yuki :cry:
avec plaisir moi j'veux bien me taper Ylena :bave: :mrgreen:

Quand tu veux :bave:



Contre punchline icon11
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Message par Ylena »

Je prends ça comme un compliment :smilies34:
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Message par Deadpool27 »

Tu peux...tu peux....


Profite j'en fais pas souvent des compliments icon11 :mrgreen:
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Elias08
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Message par Elias08 »

T'as été voir les photos de Claire Yuki ? Des plats asiats en plus ça cartonne :cry:
Elle passe plus sur le fofo en ce moment ? Tu l'as vexée je suis sûr icon11
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Elle est en vac avec son pere dude :P

Nan j2pas vus. J'attends un meilleur reseau..
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Elias08
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Message par Elias08 »

Ah yes d'acc icon10
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Message par Deadpool27 »

Ta un fan mec :lol:

membre78707.html
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Elias08
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Message par Elias08 »

Haha je l'avais repéré aussi :lol:
TheCube
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Message par TheCube »

Salut, effectivement je suis en vacances avec mes parents cette semaine, du coup c'est compliqué de passer sur le forum. Et samedi soir / dimanche, j'étais avec la famille du copain de ma soeur, donc pas pu passer ici :mrgreen:

On a très bien mangé, rien de mieux que la cuisine asiat maison pour moi :)

Mais je me disais que ça n'était pas trop dans le thème de l'insta du groupe, donc je n'ai pas publié les photos dessus...
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Profite du soleil :wink:
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Elias08
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Message par Elias08 »

Le thème principal c'est la bouffe mais on peut poster des photos fun aussi, regardes on a bien mit Robocop :mrgreen:
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Message par Deadpool27 »

Ca aurait était moi j'aurais fait le phoque avec des baguettes dans la bouche et j'aurais mis sur insta icon11
TheCube
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Re: Instagram - Partage de recettes, plats sains, et évoluti

Message par TheCube »

Merci Yuki :wink:

Elias, je ne t'ai pas répondu sur l'insta, mais les hmongs ne sont pas que du Vietnam, ils y en a du Laos et de Chine, et non, ils ne sont pas tous bouddhistes, ceux avec qui j'étais sont du Laos et il y a des protestants et des catholiques.
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Re: Instagram - Partage de recettes, plats sains, et évoluti

Message par Elias08 »

Yep je sais, et où est le Laos ? au Vietnâm :ninjaslan: :mrgreen:
TheCube
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Message par TheCube »

Non, le Laos est un pays à part entière, ce n'est pas une partie du Vietnam :wink:
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Elias08
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Re: Instagram - Partage de recettes, plats sains, et évoluti

Message par Elias08 »

C'est une façon de parler, font tout 2 partie de la péninsule d'Indochine, comme le Cambodge et la Thaïlande (pour ça qu'on les mélange toujours).
Bref c'est pas le débat, on s'en fou un peu non ? :mrgreen:
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Message par Deadpool27 »

Ouai.





Alors vos gueules c'est mon topic.
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Re: Instagram - Partage de recettes, plats sains, et évoluti

Message par Akiy »

30 j'aimes sur Robocop Yuki, moi j'dis ça, j'dis rien... icon11
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Message par Deadpool27 »

Bah continue à rien die alors icon11


Non plus sérieusement...séjour prolonger pour moi donc pas possible pour le moment. Mais tkt j'ai juré et j'ai qu'une parole ma gueule !


Juste falloir attendre que je rentres chez moi :wink:
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Message par Akiy »

Nan mais toi j'te jure :lol:
Deadpool27 a écrit : Non plus sérieusement...séjour prolonger pour moi donc pas possible pour le moment. Mais tkt j'ai juré et j'ai qu'une parole ma gueule !


Juste falloir attendre que je rentres chez moi
Ca maaaarche :mrgreen:
Bon séjour 8)
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Re: Instagram - Partage de recettes, plats sains, et évoluti

Message par Deadpool27 »

Thank you =^.^=
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Re: Instagram - Partage de recettes, plats sains, et évoluti

Message par Deadpool27 »

Je méritais plus de like...

Asshole
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Re: Instagram - Partage de recettes, plats sains, et évoluti

Message par Elias08 »

C'est pas toi qui l'a fait de toute façon icon11
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Re: Instagram - Partage de recettes, plats sains, et évoluti

Message par Deadpool27 »

Alors là que si ! On l'a fait à 2 hier aprem :o
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Elias08
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Message par Elias08 »

Vidéo ou fake :P
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Je vais dans ma machine à remonter le temps et je filme ca :ninjaslan:
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antoni_7
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Message par antoni_7 »

Wahou gros appétit aussi goubi !


Sinon je crois que je vais me mettre à l'escrime moi, ça m'a inspiré en regardant les JO : https://www.instagram.com/amandinha_ns/
Pour découvrir un nouveau sport évidemment :smilies34:
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Un bon poulet :bave:

Demain je m'en prends un sur le marché. Merci pour ta participation :mrgreen:
Tu veux qu'on le mette sur insta ?
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Elias08
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Message par Elias08 »

goulbigoulba a écrit :J'apporte ma contribution culinaire avec mon "shaker de Whey" post-training (boxe) :lol:

Une petite collation de 850g, qui 15 minutes plus tard n'en fait plus que 400g 8)
(Je vous passe les 600g de riz en accompagnement).
Ça me permet d'être calé jusqu'au repas du soir (2h après) :D

Image
Belle bête 8)
antoni_7 a écrit :Wahou gros appétit aussi goubi !


Sinon je crois que je vais me mettre à l'escrime moi, ça m'a inspiré en regardant les JO : https://www.instagram.com/amandinha_ns/
Pour découvrir un nouveau sport évidemment :smilies34:
Belle bête aussi :mrgreen:
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

Ta photo va pas tarder à battre le record de like je crois :lol: icon10



Ouai je vais faire ça,le miens parfois il est sec :?
FZY
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Message par FZY »

Jai pas instgram je vous seulemznt les photos. Ou devons nous cliqusr pour voir la recette ?

Je cherche un dessert pour des invites mais jaimerais un dessert passe partout car pour le moment cest fade les recettes que je fais :/
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Deadpool27
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Message par Deadpool27 »

On les mets pas en descri,si tu veux une recette tu demandes laquelle sur ce topic et l'auteur de la recette te répondra :wink:
On est actifs sur le fofo donc pas de soucis icon6
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Deadpool27
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Re: Instagram - Partage de recettes, plats sains, et évoluti

Message par Deadpool27 »

Akiy sale conne icon11
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