Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

Modérateur : modération

Répondre
declic
Messages : 141
Enregistré le : 10 mars 2014, 00:48

Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par declic »

Bonjour,
Vous en prenez régulièrement ?
Lesquelles vaux mieux prendre ?
Avatar du membre
Alexjansen
Messages : 13626
Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par Alexjansen »

Très régulièrement pour ma part, sardines parmentier ou arsène saupiquet huile d'olive ou citron.
= protéines + lipides + omega 3
Squat: 260 / Bench: 150 / Deadlift: 282.5 = 692.5

Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
aky
Messages : 53
Enregistré le : 16 oct. 2013, 15:04

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par aky »

dans les boites de conserve le problème est le bisphénol A qui a était remplacer par le bisphénol F et S qui est tout aussi nocif
declic
Messages : 141
Enregistré le : 10 mars 2014, 00:48

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par declic »

ah bon ?
et dans les tétines de nourrissons ?
roul78452
Messages : 186
Enregistré le : 23 juin 2013, 21:32

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par roul78452 »

aky a écrit :dans les boites de conserve le problème est le bisphénol A qui a était remplacer par le bisphénol F et S qui est tout aussi nocif
Je ne connaissait pas le bisphénol F et S ,
voici un article sur le bisphénol A http://www.lamutuellegenerale.fr/le-mag ... teger.html
vous serez obligée de vous passer des sardines à l'huile (le Bisphénol A migre encore plus dans un milieu gras)
declic
Messages : 141
Enregistré le : 10 mars 2014, 00:48

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par declic »

donc boite de sardines ou maquereaux au naturel icon10

j'aimerai bien avoir plus d'infos/études sur les BPF et BPS et aussi du BPA...
Avatar du membre
karmmamma
Messages : 2137
Enregistré le : 28 juil. 2015, 13:21

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par karmmamma »

maquereaux au naturel
Je ne sais pas si ça existe, malheureusement.
Muscu depuis 1996, Lafay depuis 2012, niv.13
SOMMAIRE CARNET (Lafay - Nutrition - Photos - Bilans) : post3723734.html#p3723734
Avatar du membre
Bastoun34
Messages : 4572
Enregistré le : 23 nov. 2010, 21:21

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par Bastoun34 »

Sardines et maquereaux au naturel, ça se trouve, faut juste regarder.
"Dans la vie, il faut trois ingrédients: du soleil, un belvédère, et dans les jambes le souvenir lactique de l'effort."
Sylvain Tesson, Dans les forêts de Sibérie

Suivre une diète quand on vit chez ses parents | Topic des recettes du forum | Mon carnet Lafay+charges | Mon blog
declic
Messages : 141
Enregistré le : 10 mars 2014, 00:48

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par declic »

oui et sauvent en promo mais en déplacement vaut mieux ça ou du jambon blanc à la coupe label rouge ?
car l'autre en sachet contient des nitrates ?
FZY
Messages : 1022
Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par FZY »

ca existe ? Souvent celles naturelles sont grillées non ?
declic
Messages : 141
Enregistré le : 10 mars 2014, 00:48

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par declic »

ça n'a pas l'air si mauvais :
http://petitnavire.fr/de-la-mer-a-l-assiette
Avatar du membre
Alexjansen
Messages : 13626
Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par Alexjansen »

Bordel mais c'est dingue, c'est un casse-tête infernal de manger sain aujourd'hui... mais qu'est-ce que l'homme est con ! sérieux ça me déprime. S'auto-empoisonner en foutant lui même de la merde dans ce qu'il mange. :evil:

Bon donc faut que j'achète que des sardines nature...
Squat: 260 / Bench: 150 / Deadlift: 282.5 = 692.5

Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
declic
Messages : 141
Enregistré le : 10 mars 2014, 00:48

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par declic »

moi j'ai fait le stock au congel de maquereau, la poissonnière me les coupe en tranche :wink:
Scrubs
Messages : 694
Enregistré le : 12 août 2015, 23:38
Localisation : Picardie

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par Scrubs »

Je vais finir par regretter les maquereaux que je pêchais avec grand-père au Tréport.
alainlaf
Messages : 2582
Enregistré le : 21 janv. 2014, 22:55

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par alainlaf »

Je viens de trouver ces boites de maquereau au naturel ce week end et j'en ai acheté 20 boites :)
Avatar du membre
Bastoun34
Messages : 4572
Enregistré le : 23 nov. 2010, 21:21

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par Bastoun34 »

Mais les gars, rayon poissonnerie sinon, on trouve des filets de sardine ou de maquereaux à des prix plus que corrects (parfois moins chers qu'en boite avec une petite promo).
"Dans la vie, il faut trois ingrédients: du soleil, un belvédère, et dans les jambes le souvenir lactique de l'effort."
Sylvain Tesson, Dans les forêts de Sibérie

Suivre une diète quand on vit chez ses parents | Topic des recettes du forum | Mon carnet Lafay+charges | Mon blog
Avatar du membre
karmmamma
Messages : 2137
Enregistré le : 28 juil. 2015, 13:21

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par karmmamma »

Bien sur, bastoun34, ce matin, il y avait même 3 sardines mortes sur le sable à ma plage (un jour, je pêcherai moi-même mes poissons :lol: ) mais sur la durée, les conserves restent plus pratique ;)
Muscu depuis 1996, Lafay depuis 2012, niv.13
SOMMAIRE CARNET (Lafay - Nutrition - Photos - Bilans) : post3723734.html#p3723734
aky
Messages : 53
Enregistré le : 16 oct. 2013, 15:04

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par aky »

ou sinon filet congelés sardine et maquereaux si vous avez des magasins picard pas loin de chez vous.

http://www.picard.fr/produits/filets-de ... 19190.html
Avatar du membre
Alexjansen
Messages : 13626
Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par Alexjansen »

Bon je viens de me faire une boite de sardines AU NATUREL pour ma collation, je vais peut-être remplacer par des maquereaux qui ont moins de goût et qui passeront un peu mieux gustativement avant le fb et la compote. :mrgreen:
Squat: 260 / Bench: 150 / Deadlift: 282.5 = 692.5

Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
FZY
Messages : 1022
Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par FZY »

J'irai voir ces maqueraux natures demain alors :mrgreen:
merci! ;)
Avatar du membre
karmmamma
Messages : 2137
Enregistré le : 28 juil. 2015, 13:21

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par karmmamma »

Alexjansen qui craque pour le maquereau, qu'est ce que je disais :lol:
Muscu depuis 1996, Lafay depuis 2012, niv.13
SOMMAIRE CARNET (Lafay - Nutrition - Photos - Bilans) : post3723734.html#p3723734
roul78452
Messages : 186
Enregistré le : 23 juin 2013, 21:32

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par roul78452 »

a propos de maquereaux voici un partage de rudy :mrgreen:

Avatar du membre
Alexjansen
Messages : 13626
Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par Alexjansen »

Alexjansen qui craque pour le maquereau, qu'est ce que je disais :lol:
Ouais faut que je varie un peu, trop de sardines tuent la sardine :mrgreen:
Squat: 260 / Bench: 150 / Deadlift: 282.5 = 692.5

Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
alainlaf
Messages : 2582
Enregistré le : 21 janv. 2014, 22:55

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par alainlaf »

et ce maquereeau, se mange comme la sardine ??

juste rincer pour enlever le sel et manger ??? pas besoin de cuire ???
Avatar du membre
karmmamma
Messages : 2137
Enregistré le : 28 juil. 2015, 13:21

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par karmmamma »

perso, je le cuis mais c'est possible sans.
Muscu depuis 1996, Lafay depuis 2012, niv.13
SOMMAIRE CARNET (Lafay - Nutrition - Photos - Bilans) : post3723734.html#p3723734
declic
Messages : 141
Enregistré le : 10 mars 2014, 00:48

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par declic »

mais pas de soucis à manger comme ça il a été cuit à la vapeur :wink:
par contre je ne sais pas si c'est bon que je ne mange que le même maquereau tous les jours :(
Avatar du membre
Alexjansen
Messages : 13626
Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28

Re: Meilleures boîtes de conserve de poissons ?

Message par Alexjansen »

par contre je ne sais pas si c'est bon que je ne mange que le même maquereau tous les jours :(
Non fais attention tu risques de te transformer en maquereau au naturel...
Squat: 260 / Bench: 150 / Deadlift: 282.5 = 692.5

Training log: viewtopic.php?f=13&t=141158&start=10320
Répondre