En suivant les publications d'Olivier sur facebook, je suis tombé sur un article promouvant les vertus de la consommation régulière des graines de lin brun.
Il est recommandé (selon Olivier) de les consommer le soir avant de se coucher avec du fromage blanc, mais il ne précise pas la quantité (en gramme) de graines à ingérer, quelqu'un peut-il m'éclairer là-dessus ?
Les graines de lin brun
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