Flocons d'avoine

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

Modérateur : modération

Répondre
Kheops96
Messages : 81
Enregistré le : 12 nov. 2014, 12:38

Flocons d'avoine

Message par Kheops96 »

Hello!
Dans le cadre de ma prise de masse, je consomme des flocons d'avoine soit après l'entraînement et donc en collation de 16h soit en petit déjeuner les jours où je ne peux les consommer à 16h.
Que pensez vous des flocons le matin ?
Avatar du membre
anakin06
Messages : 4059
Enregistré le : 08 août 2008, 22:04

Re: Flocons d'avoine

Message par anakin06 »

Que pensez vous des flocons le matin ?
que c'est pas interdit ! :mrgreen:
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
Avatar du membre
Shailan
Messages : 287
Enregistré le : 10 déc. 2013, 14:42

Re: Flocons d'avoine

Message par Shailan »

C'est très bien. C'est chiant a bouffer selon les gouts c'est tout. J'suis moi même entrain d'essayer de finir les miens :mrgreen:
Avatar du membre
Bastoun34
Messages : 4572
Enregistré le : 23 nov. 2010, 21:21

Re: Flocons d'avoine

Message par Bastoun34 »

Shailan a écrit :J'suis moi même entrain d'essayer de finir les miens
Et tu écris sur le forum en même temps? Malheureux, tu vas en foutre plein ton clavier!
"Dans la vie, il faut trois ingrédients: du soleil, un belvédère, et dans les jambes le souvenir lactique de l'effort."
Sylvain Tesson, Dans les forêts de Sibérie

Suivre une diète quand on vit chez ses parents | Topic des recettes du forum | Mon carnet Lafay+charges | Mon blog
Répondre