Hello tout le monde !
Voilà tout est dans le titre. Je ne peux m'empêcher de manger 1 ou 2 trucs sucrés par jour, je suis totalement accro..
Il s'agit le plus souvent de chocolat ( pas de mars, snickers , juste du chocolat ).
Ma question était donc, quelles en sont les conséquences sur ma prise de masse ?
Je précise que je fais 69kg pour 1m88.
Acro au sucre !
Modérateur : modération
Re: Acro au sucre !
Cela ralentira ta prise de masse et créera de la graisse
Donc mange plutôt une pomme si tu as faim (choisi entre un corps d'Apollon ou 20 secondes de plaisir, le choix sera rapidement fais -> normalement )
Donc mange plutôt une pomme si tu as faim (choisi entre un corps d'Apollon ou 20 secondes de plaisir, le choix sera rapidement fais -> normalement )
Re: Acro au sucre !
si ça peut te rassurer, le chocolat (noir) est excellentIl s'agit le plus souvent de chocolat ( pas de mars, snickers , juste du chocolat ).
j'en mange 2 à 3 fois par jour ! (meme en sèche je prends mon chocolat)
tant que tu prends en compte ce que ça t'apporte, aucun soucis particulier
ralentir la prise de masse ? créer de la graisse ?Cela ralentira ta prise de masse et créera de la graisse
tant que tu prends en compte ce que ça t'apporte, il n'y a vraiment aucun soucis particulier
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
Re: Acro au sucre !
C'est moins pire que ce que je pensais !
Merci des réponses rapides.
Merci des réponses rapides.
Re: Acro au sucre !
Si c'est compté dans ton plan il n'y a pas de soucis
Mais vu la manière dont-il l'a écrit, j'ai plus eu l'impression que c'était un excès
Mais vu la manière dont-il l'a écrit, j'ai plus eu l'impression que c'était un excès