Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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gaardy
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Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par gaardy »

Bonjour, je viens de m'acheter ce produit et je trouve les valeurs bizarres :
http://www.nutri-naturel.com/fruits/293 ... 60998.html

Protéines 17 g
Glucides 70 g
Lipides 3 g

Il n'y a pas un soucis ?
gaardy
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par gaardy »

COMPOSITION DE LA FEVE DE CACAO :
- 50 - 55 % : beurre de cacao : triglycérides d’acides gras
- 8 - 10 % : protides
- 8 - 10 % : amidon
- 5 - 10 % : composés phénoliques (flavan -3-ols, procyanidols) methylxanthines (psycho et cardio stimulant, diurétique, vasodilatateur).
- 4 - 6 % : cellulose
- 2 - 3 % : minéraux (Fe, Mg, K, P, Ca)
- 1 - 2 % : théobromine
- 0,2 % : caféine
- alcaloïdes stimulants
http://www.nutripages.fr/article.php3?id_article=53


Calories .......................... 616 cal / 2554 kj
Protéines ........................ 13,91 g
Lipides ............................ 49,93 g
Glucides ......................... 27,64 g
Fibres .............................. 32,2 g
Sélénium ........................ 14,3 µg
Potassium ..................... 1524 mg
Phosphore ..................... 734 mg
Magnésium .................... 301 mg
Calcium .......................... 128 mg
Sodium ........................... 21 mg
Fer ................................... 3,6 mg
Zinc .................................. 6,81 mg
Manganèse .................... 3,84 mg
Cuivre .............................. 3,79 mg
Vitamine B1 .................... 0,08 mg
Vitamine B2 .................... 0,24 mg
Vitamine B3 .................... 2,19 mg
Vitamine B6 .................... 0,12 mg
Vitamine E ...................... 0,1 mg
Vitamine K ...................... 2,5 µg
Folate ............................... 32 µg
Choline ............................ 12 mg
Caféine ............................ 230 mg
Théobromine .................. 2057 mg
Acide aspartique ............ 1,95 mg
Acide glutamique ........... 2,95 mg
http://www.forceultranature.com/feves-cacao,fr,8,71.cfm

ou alors c'est le séchage qui est différent...
gaardy
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par gaardy »

up :?
gaardy
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par gaardy »

:(
servalafay
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par servalafay »

Les valeurs sont normales
gaardy
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par gaardy »

ah bon il n'y a que 3g de lipides ? :?
servalafay
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par servalafay »

D'après ce que j'ai trouvé oui. Et a peu près 20g de glucide
gaardy
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par gaardy »

beh la 70 sur les miennes c'est pas pareil :shock:
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gronounours70
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par gronounours70 »

On s'en fout, c'est pas un produit fait pour que t'en bouffes 100g/jour donc ça ne va pas avoir un gros impact sur tes macros.
A moins que tu sois à quelques grammes de glucides près...
gaardy
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par gaardy »

justement je préfèrerai que les valeurs soient correctes, si j'en prends 40g par jour ça fait quand meme des différences.
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anakin06
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par anakin06 »

bah prends 20g/jour comme ça tu risque pas grand chose :mrgreen:
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
gaardy
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par gaardy »

oui mais si je fait ça pour tous les aliments :mrgreen:
servalafay
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par servalafay »

Moi quand j'ai deux valeurs contradictoires je rétives celle du fabricant
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anakin06
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par anakin06 »

suis la fiche de ton produit, tout simplement :wink:
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
gaardy
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Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?

Message par gaardy »

anakin06 a écrit :suis la fiche de ton produit, tout simplement :wink:
tu n'as pas tout suivi :mrgreen:
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