Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
Modérateur : modération
Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
Bonjour, je viens de m'acheter ce produit et je trouve les valeurs bizarres :
http://www.nutri-naturel.com/fruits/293 ... 60998.html
Protéines 17 g
Glucides 70 g
Lipides 3 g
Il n'y a pas un soucis ?
http://www.nutri-naturel.com/fruits/293 ... 60998.html
Protéines 17 g
Glucides 70 g
Lipides 3 g
Il n'y a pas un soucis ?
Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
COMPOSITION DE LA FEVE DE CACAO :
- 50 - 55 % : beurre de cacao : triglycérides d’acides gras
- 8 - 10 % : protides
- 8 - 10 % : amidon
- 5 - 10 % : composés phénoliques (flavan -3-ols, procyanidols) methylxanthines (psycho et cardio stimulant, diurétique, vasodilatateur).
- 4 - 6 % : cellulose
- 2 - 3 % : minéraux (Fe, Mg, K, P, Ca)
- 1 - 2 % : théobromine
- 0,2 % : caféine
- alcaloïdes stimulants
http://www.nutripages.fr/article.php3?id_article=53
Calories .......................... 616 cal / 2554 kj
Protéines ........................ 13,91 g
Lipides ............................ 49,93 g
Glucides ......................... 27,64 g
Fibres .............................. 32,2 g
Sélénium ........................ 14,3 µg
Potassium ..................... 1524 mg
Phosphore ..................... 734 mg
Magnésium .................... 301 mg
Calcium .......................... 128 mg
Sodium ........................... 21 mg
Fer ................................... 3,6 mg
Zinc .................................. 6,81 mg
Manganèse .................... 3,84 mg
Cuivre .............................. 3,79 mg
Vitamine B1 .................... 0,08 mg
Vitamine B2 .................... 0,24 mg
Vitamine B3 .................... 2,19 mg
Vitamine B6 .................... 0,12 mg
Vitamine E ...................... 0,1 mg
Vitamine K ...................... 2,5 µg
Folate ............................... 32 µg
Choline ............................ 12 mg
Caféine ............................ 230 mg
Théobromine .................. 2057 mg
Acide aspartique ............ 1,95 mg
Acide glutamique ........... 2,95 mg
http://www.forceultranature.com/feves-cacao,fr,8,71.cfm
ou alors c'est le séchage qui est différent...
- 50 - 55 % : beurre de cacao : triglycérides d’acides gras
- 8 - 10 % : protides
- 8 - 10 % : amidon
- 5 - 10 % : composés phénoliques (flavan -3-ols, procyanidols) methylxanthines (psycho et cardio stimulant, diurétique, vasodilatateur).
- 4 - 6 % : cellulose
- 2 - 3 % : minéraux (Fe, Mg, K, P, Ca)
- 1 - 2 % : théobromine
- 0,2 % : caféine
- alcaloïdes stimulants
http://www.nutripages.fr/article.php3?id_article=53
Calories .......................... 616 cal / 2554 kj
Protéines ........................ 13,91 g
Lipides ............................ 49,93 g
Glucides ......................... 27,64 g
Fibres .............................. 32,2 g
Sélénium ........................ 14,3 µg
Potassium ..................... 1524 mg
Phosphore ..................... 734 mg
Magnésium .................... 301 mg
Calcium .......................... 128 mg
Sodium ........................... 21 mg
Fer ................................... 3,6 mg
Zinc .................................. 6,81 mg
Manganèse .................... 3,84 mg
Cuivre .............................. 3,79 mg
Vitamine B1 .................... 0,08 mg
Vitamine B2 .................... 0,24 mg
Vitamine B3 .................... 2,19 mg
Vitamine B6 .................... 0,12 mg
Vitamine E ...................... 0,1 mg
Vitamine K ...................... 2,5 µg
Folate ............................... 32 µg
Choline ............................ 12 mg
Caféine ............................ 230 mg
Théobromine .................. 2057 mg
Acide aspartique ............ 1,95 mg
Acide glutamique ........... 2,95 mg
http://www.forceultranature.com/feves-cacao,fr,8,71.cfm
ou alors c'est le séchage qui est différent...
-
- Messages : 881
- Enregistré le : 13 avr. 2012, 12:07
- Localisation : Tombé dans mon pot de créatine
Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
Les valeurs sont normales
Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
ah bon il n'y a que 3g de lipides ?
-
- Messages : 881
- Enregistré le : 13 avr. 2012, 12:07
- Localisation : Tombé dans mon pot de créatine
Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
D'après ce que j'ai trouvé oui. Et a peu près 20g de glucide
Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
beh la 70 sur les miennes c'est pas pareil
- gronounours70
- Messages : 138
- Enregistré le : 14 mars 2011, 07:15
- Localisation : Alsace
Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
On s'en fout, c'est pas un produit fait pour que t'en bouffes 100g/jour donc ça ne va pas avoir un gros impact sur tes macros.
A moins que tu sois à quelques grammes de glucides près...
A moins que tu sois à quelques grammes de glucides près...
Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
justement je préfèrerai que les valeurs soient correctes, si j'en prends 40g par jour ça fait quand meme des différences.
Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
bah prends 20g/jour comme ça tu risque pas grand chose
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
oui mais si je fait ça pour tous les aliments
-
- Messages : 881
- Enregistré le : 13 avr. 2012, 12:07
- Localisation : Tombé dans mon pot de créatine
Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
Moi quand j'ai deux valeurs contradictoires je rétives celle du fabricant
Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
suis la fiche de ton produit, tout simplement
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
Re: Fèves de cacao : Valeurs nutritionnelles ?
tu n'as pas tout suivianakin06 a écrit :suis la fiche de ton produit, tout simplement