epinard et calcul, mythe ou réalité?

[alex19198999]

Les epinards peuvent ils causer des calculs?? En cherchant sur internet ils y en a qui pensent que oui et d'autres que non. Par exemple sur vivre cru ils disent que les oxalates vegetaux ne donne pas de calculs. Je mange des epinards chaque jour est ce un probleme??

[alex19198999]

sur vivre cru ils disent que seulement les epinards cru ne provoqueraient pas de calculs car les mineraux contenus seraient biodisponible. Si quelqu'un a une explication ou autre, je suis preneur?? (Précision: je les mange a la vapeur)

[Harvester]

Salut,

Tu en as déjà eu ?

[alex19198999]

non j'en ai jamais eu. C'était pour savoir si il y a un risque ou non?