Conseil Coach Nutrition

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

Modérateur : modération

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flammeur
Messages : 9
Enregistré le : 24 mai 2018, 16:43

Conseil Coach Nutrition

Message par flammeur »

Hello,

Je suis végétarien depuis 5ans et j'ai récemment augmenté mon volume de sport (muscu/course),
Je suis très débutant en nutrition et pas très bon cuisinier non plus

Avez-vous des conseils pour trouver un nutritionniste (ou m'en conseiller un directement ) ? je recherche un programme nutritionnelle pas compliqué à préparer et savoir exactement ce que je dois manger du lundi au dimanche .

Merci !
Yohann003
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Enregistré le : 19 oct. 2020, 21:08

Re: Conseil Coach Nutrition

Message par Yohann003 »

Pas besoin de coach
Si tu t y intéresse tu trouveras toutes les réponses à tes questions
Est ce que tu calcules actuellement ce que tu manges ?
flammeur
Messages : 9
Enregistré le : 24 mai 2018, 16:43

Re: Conseil Coach Nutrition

Message par flammeur »

Hello,

Merci pour ta réponse,

Le problèmes c'est qu'il y a énormément d'information et pas toujours les mêmes, c'est pour que j'aurais aimé un professionnel
et non je calcul pas du tout ce que je mange.
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