Problème Alimentation

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

Modérateur : modération

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Mathis.tlz
Messages : 1
Enregistré le : 24 oct. 2021, 20:39

Problème Alimentation

Message par Mathis.tlz »

Bonjour;
Tout d’abord je me présente je m’appelle Mathis j’ai 16 ans.
Aujourd’hui je viens vers vous car j’ai commencer la muscu pour moi est surtout car je voudrais passer les concours de militaires or il faut être préparée physiquement.
Mais l’un de mes gros problème ces la nutrition :shock: j’en arrive à un point où sa me démoralise car je ne sais pas quoi manger.
J’aurais beaucoup besoins d’aide s’il vous plaît.
Yohann003
Messages : 148
Enregistré le : 19 oct. 2020, 21:08

Re: Problème Alimentation

Message par Yohann003 »

Prends le temps de lire la rubrique nutrition du site.
Tu as toutes les réponses à tes questions
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