Forum musculation

Bonjour à tous,

Je me demandais s'il y avait des nouveautés dans les ingrédients des pré workout ?

Un peu comme il y avait eu vers 2011-2012 avec l'extrait de géranium du Jack 3D ?

Je cherche un nouveau booster mais je vois partout les mêmes ingrédients.

Merci à tous

Selon toi c'est quoi les principaux ingrédients qui font un bon pré ?

J'ai posé une question précise et poliment. Je ne suis pas là pour lancer un débat sur les ingrédients utiles. Je demande s'il y a des nouveautés comme ce fut le cas avec l'extrait de géranium.

Y'a pas d'ingrédient miracle, juste la mixture de plusieurs qui est OP tiers, mais tu dois sûrement déjà les connaître.

Il y a parfois de l'ashwabidule et du rhodiola. C'est des plantes adaptogènes. Mais ce n'est pas nouveau, ça booste un peu donc ils l'ont parfois mis dans les pre-work. Sinon rien de neuf depuis l'arrivée de la beta alanine.