Bicarbonate de potassium et citrate de magnésium

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

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Rasockett6
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Bicarbonate de potassium et citrate de magnésium

Message par Rasockett6 »

Bonjour ,

Je voulais savoir si le fait de prendre du bicarbonate de potassium et du citrate de magnésium était contre indiquée ?

A raison de 9g de bica dans l’après midi et 2g de citrate au soir.

Cordialement
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Camaris
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Re: Bicarbonate de potassium et citrate de magnésium

Message par Camaris »

Normalement ça pose pas de soucis. Par contre j'étalerais ces 2gr de citate de magné' sur 2 prises ^^
Rasockett6
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Enregistré le : 08 août 2016, 09:44

Re: Bicarbonate de potassium et citrate de magnésium

Message par Rasockett6 »

Merci de ta réponse ,

D’accord très bien je vais prendre 1 gr à midi et 1 gr au dîner

Merci à toi en tout cas
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Μετά Ἐγώ
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Re: Bicarbonate de potassium et citrate de magnésium

Message par Μετά Ἐγώ »

Je déconseillerais de faire mumuse avec du potassium.
Je crois qu’on a d’ailleurs eu un membre du forum qui a eu un gros problème de rétention d’eau à l’arrêt de leur bicarbonate de potassium. Et ils ont été infects avec lui, si je me rappelle bien aussi le forum du fournisseur.
Et toujours de mémoire ton bicarbonate de potassium ça doit être pour moitié du potassium : soit 4,5g de potassium.
Augmente plutôt les légumes.
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Rasockett6
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Re: Bicarbonate de potassium et citrate de magnésium

Message par Rasockett6 »

Hello,

Perso je prend la dose minimum, depuis que je le prend ça m’a bien aider pour mes reins, si je devrais arrêter je réduirais progressivement pour éviter au max ce genre de soucis
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