Forum musculation

Bonjour à tous,
Je m'apprête à faire une pause dans ma prise de masse pendant 15 jours, le temps des vacances en famille.
Habituellement, je contrôle mon alimentation, je prends mes shakers de whey en encas et ma caséine avant de dormir. J'ai bien l'intention de conserver une alimentation raisonnable, mais en l'absence de séances de musculation, est-ce utile de continuer à prendre ces suppléments ?

Vu que c'est déjà pas très utile quand tu t'entraines, je suppose que quand tu t'entraines pas, tu peux aussi t'en passer.