Questions prise de creatine
Posté : 30 avr. 2020, 21:18
Bonjour,
A la reouverture des salles de sport j'aimerai commencer a prendre de la creatine.
Idealement a petite dose, 3g par jour, mais je sais que cela peut entrainer une chute de cheveux pire certaines personnes.
J'ai 30 ans et ai perdu un peu de cheveux (au niveau des golf) mais rien de fou.
Pensez-vous que je puisse faire une cure de creatine sans risque pour mes cheveux ?
Merci d'avance,
Liquid
A la reouverture des salles de sport j'aimerai commencer a prendre de la creatine.
Idealement a petite dose, 3g par jour, mais je sais que cela peut entrainer une chute de cheveux pire certaines personnes.
J'ai 30 ans et ai perdu un peu de cheveux (au niveau des golf) mais rien de fou.
Pensez-vous que je puisse faire une cure de creatine sans risque pour mes cheveux ?
Merci d'avance,
Liquid