Page 1 sur 1

Vegan Oméga 3

Posté : 03 juin 2019, 15:16
par Pump_My_Body
Bonjour,

Les oméga-3 végan (à dosage EPA DHA équivalent) sont-ils aussi efficace que les oméga-3 d'origine animal ?

Re: Vegan Oméga 3

Posté : 04 juin 2019, 15:45
par Loïc - Street
Bonjour,

Tout dépend de la qualité de tes sources d'Oméga-3.

La meilleure source serait l'algue ou micro-algue, tu t'en rendras vite compte, le prix est le double des Oméga-3 d'huile de poisson.

Les études viennent cependant à manquer pour garantir la même efficacité.

Re: Vegan Oméga 3

Posté : 05 juin 2019, 13:02
par Pump_My_Body
OK, merci pour ta réponse.