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Quel complément prendre avec mes problèmes de calculs ?

Posté : 21 févr. 2019, 20:38
par Jp33520
Bonjour,

Je fais 1m83 pour 58kg, j’ai 21 ans. Je fais du sport, du moins je faisais avec un coach en salle de musculation et il m’avait conseillé de prendre Hard Gainer de Fitness Boutique. Quelques mois ou semaines après j’ai eu des brûlures en urinant ... radio : J’avais un calcul qui selon mon médecin venait d’un trop taux de protéines.
Après avoir regardé la composition, elle ne comprend pas car elle me dit que le taux de protéine n’est pas si élevé que ça.
Ça m’embête car enfin pour une fois, j’avais réussi à prendre du poids grâce à cela.

Donc mes questions :

Pensez-vous que ça a un rapport avec mes calculs ?
Est-ce que les protéines VÉGÉTALES évitent ce problème ?
Qu’est-ce que vous me conseillez comme produits ?

Merci beaucoup pour le temps que vous m’accorderez

Re: Quel complément prendre avec mes problèmes de calculs ?

Posté : 21 févr. 2019, 21:41
par Vato
Salut,

Le premier conseil, c'est d'établir un plan alimentaire et s'il y a un manque, tu pourras alors faire un choix.

Re: Quel complément prendre avec mes problèmes de calculs ?

Posté : 26 févr. 2019, 08:14
par Loïc - Street
Salut,

La question est de savoir combien de protéines tu consommes par jour, comme l'a dit Vato, et changer de suppléments protéinés en poudre ne résoudra probablement pas ton souci.

Re: Quel complément prendre avec mes problèmes de calculs ?

Posté : 10 mars 2019, 00:45
par Animals
Il faut que tu mange par jour 1,6g de protéine par poids de corps pas +

On ne sait pas à combien tu es donc on ne peut te donner de réponse :roll: