Créatine + 11.25 mg de caféine possible?

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

Modérateur : modération

Répondre
Mitch68
Messages : 23
Enregistré le : 15 févr. 2017, 04:10

Créatine + 11.25 mg de caféine possible?

Message par Mitch68 »

Salut,

Voila, ma question est dans le titre, j'ai commandé de la Créatine, et un extrait de Thé vert, qui contient 11.25 mg de caféine , hors j'ai lu un peut partout que la caféine pourrais interférer sur les effets de la Créatine.

J'aimerais savoir si 11mg de caféine (pas grand chose quoi) pourrais avoir un impact sur la créatine?

Merci
Avatar du membre
R1FREDERIC74
Messages : 431
Enregistré le : 23 oct. 2013, 16:01
Localisation : Haute-Savoie(74)

Re: Créatine + 11.25 mg de caféine possible?

Message par R1FREDERIC74 »

Ce n'est plus conseillé de les associer, mais 11 mg de caféine c'est vraiment très peu.

Je pense que ça ne va pas te bloquer l'effet de la créatine.
"Je vais vers ce que je voulais être, non ce que je me devais d'être"
Mitch68
Messages : 23
Enregistré le : 15 févr. 2017, 04:10

Re: Créatine + 11.25 mg de caféine possible?

Message par Mitch68 »

Justement, 11mg c'est même pas un café, c'est pour sa que je me demandais si sa bloquerais quoi que ce soit!

Merci
Avatar du membre
R1FREDERIC74
Messages : 431
Enregistré le : 23 oct. 2013, 16:01
Localisation : Haute-Savoie(74)

Re: Créatine + 11.25 mg de caféine possible?

Message par R1FREDERIC74 »

Non ça ne va pas bloquer, ça devrait aller.
"Je vais vers ce que je voulais être, non ce que je me devais d'être"
Mitch68
Messages : 23
Enregistré le : 15 févr. 2017, 04:10

Re: Créatine + 11.25 mg de caféine possible?

Message par Mitch68 »

Je te remercie !
Avatar du membre
LaPaYe
Messages : 602
Enregistré le : 23 mai 2016, 17:28
Localisation : Toulouse

Re: Créatine + 11.25 mg de caféine possible?

Message par LaPaYe »

C'est que dalle 11mg de caféine.
Avatar du membre
R1FREDERIC74
Messages : 431
Enregistré le : 23 oct. 2013, 16:01
Localisation : Haute-Savoie(74)

Re: Créatine + 11.25 mg de caféine possible?

Message par R1FREDERIC74 »

LaPaYe a écrit :C'est que dalle 11mg de caféine.
+ 1 C'est ce qu'on doit trouver dans 2 carrés de chocolat noir .... :lol:
"Je vais vers ce que je voulais être, non ce que je me devais d'être"
Répondre