Multivitaminé

Une question sur un supplément ? Comment le prendre ?

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adrien6z
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Multivitaminé

Message par adrien6z »

Bonsoir,

Ma question est simple , le meilleur moment pour prendre ma pilule multivitaminé est elle le matin à jeun pour une meilleur assimilation du corp ?
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Prestige
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Re: Multivitaminé

Message par Prestige »

Salut,

A jeun non, avec des lipides au moins car certaines vitamines sont liposoluble c'est à dire qu'elles s'assimilent en présence de lipides :)
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.
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