Forum musculation

Bonjour, j'aimerai savoir comment faire pour savoir si on a une carence quelque part (oméga 3(6/9), vitamine etc.).

Prise de sang?
Y-a-t-il un test globale ou plusieurs?

Merci d'avance .

Prise de sang, mais après, faut demander précisément ce que tu veux que le labo mesure (acides gras, vitamines, minéraux...). Parles-en avec ton médecin, de toutes façons, c'est lui qui te la prescrira.

Merci beaucoup .