J'aimerais avoir des conseils sur un bon multivitaminé ? J'ai vu le Nupower qui a de vraiment bonne critique mais j'aimerais être conseillé sur un multivitaminé un peu moins cher quitte à être un peu moins bon.
En fait, le meilleur multivitaminé rapport qualité prix, par je ne veux pas prendre n'importe lequel non plus.
Pour la vitamine C et D3 pareil?
Dernière petite question, je me supplémente en Oméga 3 (liquide de chez myprot) j'en prends une cuillère le matin et le soir. J'aimerais connaître quels sont les dose optimal par jour ?
Merci beaucoup !!
