Bonjour, ayant souvent des gênes au niveau des tendons/ articulations je cherche une complémentation qui pourrait m'aider a "éviter"/ atténuer mes gênes durant mes training.
Cordialement Robest
Complément pour articulation/tendon
Modérateur : modération
Re: Complément pour articulation/tendon
Salut, une bonne consommation de lipide et plus particulièrement oméga 3
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.
Re: Complément pour articulation/tendon
je consomme déja pas mal de lipide(huile d'olive, amande, noix...) et je le supplémente en omega 3 . Il n'y a rien d'autres ?
Re: Complément pour articulation/tendon
Tu as la base voyons autre chose
Il y a de la Glucosamine+ chondroitine. vérifier les doses avant, et ne pas prendre de glucosamine HCl, comme sur MP
Il y a de la Glucosamine+ chondroitine. vérifier les doses avant, et ne pas prendre de glucosamine HCl, comme sur MP
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.
Re: Complément pour articulation/tendon
D'accord merci , je viens de regarder un peu pour les doses et ou m'en procurer, mais je suis un peu perdu il y a souvent de la MSM . (sur iherb)
Pour les doses je trouve souvent 1500mg en plusieurs prises cela semble correcte ?
Pour les doses je trouve souvent 1500mg en plusieurs prises cela semble correcte ?
Re: Complément pour articulation/tendon
glycine et/ou collagène
Re: Complément pour articulation/tendon
celui ci semble correcte non ? http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Gl ... psules/199
ont peux s'en procurer en pharmacie sinon ?Ou avez vous d'autres endroits ou je pourrais en avoir ?
D'accord, je vais voir cela aussi !
ont peux s'en procurer en pharmacie sinon ?Ou avez vous d'autres endroits ou je pourrais en avoir ?
D'accord, je vais voir cela aussi !
Re: Complément pour articulation/tendon
pourquoi ne pas prendre de glucosamine HCL ?
Re: Complément pour articulation/tendon
Hello,Salut, une bonne consommation de lipide et plus particulièrement oméga 3
Il y a des gélules qui peuvent être vendus en pharmacie ou parapharmacie ? Par exemple j'ai trouvé sur la boutique Force Ultra Nature à base d'oméga 3 et autres nutriments. Du genre des comprimés riches en Oméga 3 pour aider les articulations ? Ou peut être une crème à appliquer sur le corps qui elle même contient ces oméga ?
Merci par avance
Ju'
Modifié en dernier par jujudusud le 30 mars 2017, 18:13, modifié 2 fois.
Re: Complément pour articulation/tendon
en pharmacie tu n'auras rien de bon
Re: Complément pour articulation/tendon
Direction Nutrimuscle pour tout ces produits
Meme si je trouve qu'ils sont cheros sur la Gluco et Chondroi
PLus!
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