Forum musculation

Bonsoir à tous, je me présente, j'ai 20 et je pratique la méthode lafay depuis 3ans. Récemment j'ai ajouté une séance de fonte par semaine histoire d'isoler certains muscle et certaines parties de muscle.
Actuellement je ne prends aucun compléments alimentaires, je n'y connais donc rien à ce sujet. Et voilà je suis tombé sur un article présentant mass muscle FX et terathosterone comme quelque chose de '' magique '' si l'on veut prendre du muscle ! N'ayant pas trouvé de reponses aux questions que je me posais j'ai donc décidé de créer un post.

Ces compléments sont-il réellement efficace et sans aucun danger pour notre santé?
Sont-ils considérés comme des stéroïdes?

Merci d'avoir pris le temps de lire ce sujet, en attendant vos réponses ,
Sportivement
Stark

Serait-ce encore des trucs bidons avec un marketing d'enfer ?

Rien de nouveau, des boosters de testo. Si ta testo est déjà bonne, il y aura 0 effet quoi ..

il y a un sujet sur le fofo la dessus ...

mass-mucle-fx-et-terathosterone-t140456.html

encore un pseudo booster a mon avis

Les seul avis que j'ai réellement trouvé sur ces produits sont ceux dans l'article que j'ai lu et donc à mon avis uniquement la pour booster les ventes :/ je n'arrive donc pas a trouver de réponses concrètes :/
Sinon avez vous des conseils pour ce qui est des bruleurs de graisse naturelle et assez rapide svp

P-A-T-I-E-N-C-E

1)Quels sont tes mensurations ?
2)Prepare toi un bon plan alimentaire , ca serait beaucoup plus optimal pour toi .
Desolee de te decevoir mais il n'existe pas de bruleur de graisse qui te font fondre a vue d'oeil , d'ailleurs la plupart sont inefficaces , encore moins avec une diete non adapte

Sinon avez vous des conseils pour ce qui est des bruleurs de graisse naturelle et assez rapide svp

Merci pour vos réponses, pour ce qui est du plan alimentaire j'essaye de faire au mieux mais je travaille en équipe et donc je ne sais jamais trop quoi prendre et quand surtout !
Merci pour l'idée du rameur mais je pratique déjà des sports de combats et donc je fais beaucoup de cardio

Ce que j'aimerai c'est bien me dessiner mes bras et au niveau des abdos

Salut,

Il n'y a pas de complément "miracle" pour ça, désolé. La seule façon de dessiner tes abdos, ce sera la diète.

Bonne chance