Forum musculation

Bonjour j'ai fais l'acquisition des gellules berserker caféine d'ironmaxx
je souhaiterais savoir si ce n'est pas risqué avec 500 mg de caféine car je trouve sa très élevé par rapport a la consommation moyenne de caféine par jour car je n'arrive pas a trouver d'avis sur ce produit
Merci d'avance
Cordialement

En effet c'est enorme , avec une tel dose tu es même positif au dopage ^^

300-400mg suffisant pour te stimuler pleinement, à moins que tu sois un accro du café

Bonsoir je pense que je vais prendre une demi gélule alors
je ne bois pas de café d'habitude lol donc je ne connais pas trop les effets de la caféine sur moi les booster n'avais aucun effets déjà donc je ferais sa une demi gélules