La bonne réponse est "il faut bien réduire ses apport calorique soit réduire les glucide en priorité quand on stagne( poids )"
Quand baissé progressivement ces calories ?
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Cedric8404
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Re: Quand baissé progressivement ces calories ?
Hello,
La bonne réponse est "il faut bien réduire ses apport calorique soit réduire les glucide en priorité quand on stagne( poids )"
La bonne réponse est "il faut bien réduire ses apport calorique soit réduire les glucide en priorité quand on stagne( poids )"
Re: Quand baissé progressivement ces calories ?
Hello,
Oui les glucides. Il me semble également avoir lu que si ton poids ne baisse plus tu peux "relancer" la machine en remangeant plus pendant un ou deux jours et ensuite rebaisser ton apport.
Am
Oui les glucides. Il me semble également avoir lu que si ton poids ne baisse plus tu peux "relancer" la machine en remangeant plus pendant un ou deux jours et ensuite rebaisser ton apport.
Am