Slt a tous!
J'ai deja entendu dire que le fromage blanc et plus generalement les produits laitiers epaississent la peau quand ils sont consommés en grande quantité!
je dois manger pas loin d'1kg de fromage blanc par jour
je voulais savoir si ce phenomene d'epaississment de la peau pouvait au meme titre que la graisse cacher les muscle, principalement les abdos?
ce phenomene est il reversible? si j'arrete le FB c'est long pour remedier a ce probleme?
merci
fromage blanc epaissit la peau
Modérateur : modération
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fornikator
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- Enregistré le : 26 nov. 2005, 16:42
J'ai lu par ailleurs que certaines femmes s'imaginent que le fromage blanc 0 % provoquent de la rétention d'eau .... 
Le seul pbm que tu risques d'avoir en en mangeant trop, ce sont des pbm renaux, mais ç'est pour tous les produits à forte teneur en calcium.
Le seul pbm que tu risques d'avoir en en mangeant trop, ce sont des pbm renaux, mais ç'est pour tous les produits à forte teneur en calcium.
Manipulez-vous dans la haine et dépecez vous dans la joie
Le crapaud qui gueulait "Je t'aime" a fini planté sur une croix
(113 cigarette sans dormir, HF Thiefaine)
Le crapaud qui gueulait "Je t'aime" a fini planté sur une croix
(113 cigarette sans dormir, HF Thiefaine)
Le laitage à cause du lactose favorise la rétention d'eau , ce qui épaissit la peau ... Je ne suis pas le seul à le penser :
http://www.suptiva.fr/0507-01-maigrir-methode.html ( passage sur peau d'orange )
http://la-muscu.winnerbb.net/sutra5758-Le-lait.htm
http://www.suptiva.fr/0507-01-maigrir-methode.html ( passage sur peau d'orange )
http://la-muscu.winnerbb.net/sutra5758-Le-lait.htm
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[fallait pas] L'INVITE
- Messages : 6
- Enregistré le : 08 août 2005, 13:28
J'ai aussi lu recement que le fromage blanc a 0% n'etait pas adapté a un regime ou une seche excepté les vrais fromages blanc que l'on trouve rarement dans le commerce.
J'ai pas d'etude (a part deux ou trois paragraphes dans un livre reputé sur les regimes, le Dr Montgomery ) mais j'ai tout simplement arreté de prendre du fromage blanc a 0% en le remplacant par du blanc de dinde et de poulet.
J'ai egalement reduit la poudre hyperproteiné ( elle aurait un peu les meme defaut que le fromage blanc, tout du moins certaines poudre ) en le remplacant par du fromage allegé a 5% de matiere grasse.
Je ne prend que de la Whey le matin, une tri prot l'apres midi, le reste du temps du blanc de poulet, de dinde , du poisson pour ce qui est de l'apport en proteine.
Et bien croyez moi au non je seche plus vite, je n'ai plus cet aspect un peu "gonflé" de la peau et mon ventre est plus plat (en meme temps je travail enormement le transverse donc peut etre sans rappport )
En tout cas je maigris mieux et plus vite !!!
CECI N'EST RIEN D'AUTRE QU'UN AVIS SUBJECTIF PAS UNE AFFIRMATION DE QUOI QUE SE SOIT
J'ai pas d'etude (a part deux ou trois paragraphes dans un livre reputé sur les regimes, le Dr Montgomery ) mais j'ai tout simplement arreté de prendre du fromage blanc a 0% en le remplacant par du blanc de dinde et de poulet.
J'ai egalement reduit la poudre hyperproteiné ( elle aurait un peu les meme defaut que le fromage blanc, tout du moins certaines poudre ) en le remplacant par du fromage allegé a 5% de matiere grasse.
Je ne prend que de la Whey le matin, une tri prot l'apres midi, le reste du temps du blanc de poulet, de dinde , du poisson pour ce qui est de l'apport en proteine.
Et bien croyez moi au non je seche plus vite, je n'ai plus cet aspect un peu "gonflé" de la peau et mon ventre est plus plat (en meme temps je travail enormement le transverse donc peut etre sans rappport )
En tout cas je maigris mieux et plus vite !!!
CECI N'EST RIEN D'AUTRE QU'UN AVIS SUBJECTIF PAS UNE AFFIRMATION DE QUOI QUE SE SOIT
laitage, et blanc d'oeuf
slt les rois de la diététique,
j'ai lu ça et là que le lait épaississait la peau, mais j'ai cru comprendre que les yaourts natures n'avaient pas le meme effet
j'ai bien compris ou j'suis une quiche
et puis j'ai lu également que certains ne prenaient pas de laitage mais préféraient prendre des blancs d'oeufs
euh, c'est quoi l'intérêt ??? et puis supprimer les laitages pour prendre du blanc d'oeuf à la place c'est pas déséquilibré ????
poulette
j'ai lu ça et là que le lait épaississait la peau, mais j'ai cru comprendre que les yaourts natures n'avaient pas le meme effet
j'ai bien compris ou j'suis une quiche
et puis j'ai lu également que certains ne prenaient pas de laitage mais préféraient prendre des blancs d'oeufs
euh, c'est quoi l'intérêt ??? et puis supprimer les laitages pour prendre du blanc d'oeuf à la place c'est pas déséquilibré ????
poulette
Re: fromage blanc epaissit la peau
Bonsoir !
Bon moi à mon avis (basé sur des trucs que j'ai lu, entendu, plus ou moins scientifique ^^'), le lait et produits laitiers pourraient effectivement épaissir la peau. Mais en vérité le problème proviendrait du lactose dont beaucoup de personnes sont intolérantes sans le savoir parfois. Pour ces personnes, le lactose mal digéré, provoquerait une inflammation, avec des dérèglements de la flore intestinale et hormonaux. Cette inflammation agresse et stresse le corps. Et la principale hormone anti-inflammatoire naturelle produite par le corps humain est le cortisol ... Voilà ! Après si vous ne savez tjrs pas ce qu'est cette hormone allez voir, renseignez-vous c'est long à expliquer ^^' !
Personnellement, j'ai essayé de réduire les laitages et mon corps ne doit pas autant les aimer que ma langue ^^ bref ma peau s'est aminci et la cellulite a diminué ! Alors que je les ai compensé par des aliments plus énergétiques comme les oléagineux.
Après je n'ose pas les exclure complètement car ils sont une source importante de calcium !
Voilà mon avis ! Après si vous doutez ben au bout d'un moment faut tester et se faire sa propre expérience
Bon moi à mon avis (basé sur des trucs que j'ai lu, entendu, plus ou moins scientifique ^^'), le lait et produits laitiers pourraient effectivement épaissir la peau. Mais en vérité le problème proviendrait du lactose dont beaucoup de personnes sont intolérantes sans le savoir parfois. Pour ces personnes, le lactose mal digéré, provoquerait une inflammation, avec des dérèglements de la flore intestinale et hormonaux. Cette inflammation agresse et stresse le corps. Et la principale hormone anti-inflammatoire naturelle produite par le corps humain est le cortisol ... Voilà ! Après si vous ne savez tjrs pas ce qu'est cette hormone allez voir, renseignez-vous c'est long à expliquer ^^' !
Personnellement, j'ai essayé de réduire les laitages et mon corps ne doit pas autant les aimer que ma langue ^^ bref ma peau s'est aminci et la cellulite a diminué ! Alors que je les ai compensé par des aliments plus énergétiques comme les oléagineux.
Après je n'ose pas les exclure complètement car ils sont une source importante de calcium !
Voilà mon avis ! Après si vous doutez ben au bout d'un moment faut tester et se faire sa propre expérience
Re: fromage blanc epaissit la peau
Le up du post de 2006 epic 
